Uin tunnin tai korkeintaan puolitoista tuntia. Riippuu tosi paljon päivän treenistä, paljonko matkaa ehtii kertyä siinä ajassa. Uin enimmäkseen itsenäisesti mutta valmentajan ohjeiden mukaan, ja jos on vaikka useita potkusarjoja tms., ei matkaa tule niin paljon kuin jos on vauhdikkaampi ohjelma ja paljon vaparia.
Alkuverkka on aina sen 400-500 m ja sitten siihen päälle vaihdellen noin parin kilometrin verran eri lajeja, potkuja, scullauksia jne.
Olen aikuisharrastaja ja käyn pari kertaa viikossa ohjatuissa treeneissä sekä kolmesti itsenäisesti harjoittelemassa. Aloitin ”kilpauinnin” vasta aikuisena ja olen harrastanut nyt kuutisen vuotta. Suosittelen kaikille! Uinti on hieno laji eikä siinä ole ikinä valmis.
Uin tunnin tai korkeintaan puolitoista tuntia. Riippuu tosi paljon päivän treenistä, paljonko matkaa ehtii kertyä siinä ajassa. Uin enimmäkseen itsenäisesti mutta valmentajan ohjeiden mukaan, ja jos on vaikka useita potkusarjoja tms., ei matkaa tule niin paljon kuin jos on vauhdikkaampi ohjelma ja paljon vaparia.
Alkuverkka on aina sen 400-500 m ja sitten siihen päälle vaihdellen noin parin kilometrin verran eri lajeja, potkuja, scullauksia jne.
Olen aikuisharrastaja ja käyn pari kertaa viikossa ohjatuissa treeneissä sekä kolmesti itsenäisesti harjoittelemassa. Aloitin ”kilpauinnin” vasta aikuisena ja olen harrastanut nyt kuutisen vuotta. Suosittelen kaikille! Uinti on hieno laji eikä siinä ole ikinä valmis.