Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko hyvä vai huono tahto Painonvartijoissa, jos viikossa laihtuu 1,1kg?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli kyse on lähinnä nesteen poistumisesta. Rasvaa ei voi kiloa viikossa laihduttaa. Myöhemminkin voi tulla " nestepiikkejä" painokäyrään esimerkiksi kuukautiskierron, kovien punttitreenien ja ruokavaliomuutosten takia.
Alue: Aihe vapaa
puoli kiloa viikossa ole turvallinen tahti.