Lue keskustelun säännöt.
Oletko kuntoillut tänään? Mitä ja miten paljon?
Kommentit (9)
eilinen jäi väliin, mutta tänään taas :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
koiran kanssa aamulla puolen tunnin lenkki, päivällä tunnin ja illalla vielä puoli tuntinen.
Onneks on auki jäsenille joka päivä:)
toinen 20 min lenkki iltapäivällä ja sit lasten kanssa leppoisa kävelykierros 15 min nyt illalla
Juoksemaan olisi mieli tehnyt, mutta täällä on niin kauhean liukasta etten rohjennut lähteä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
älä nyt naurata. tai itse asiassa graavilohen ja mädin ja suklaan välillä tanssin lapsen kanssa hetken piirileikkiä huvitutin tahdissa, lasketaanko se?
Pyjamassa ollaan hilluttu koko päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli sellasta settiä punnerruksia, painonnostoa, vatsalihasliikkeitä jne.