2,5kk unet aina max 50min...apua
Kovasti täällä kaipailisin vertaistukea!
Meillä on paha koliikki vauvalla, joka onneksi alkaa huutojen suhteen helpottumaan, mutta unet ovat edelleen kadoksissa. Vauva ei ole nukkunut koko pienen ikänsä aikana kuin n. viidet yli tunnin unet päiväaikaan. Alkuyöstä nukkuu ainoat pitemmät unensa vrk:ssa. Itse alan olla tosi sippi, koska meillä on isompiakin lapsia.
Rinnalla vauva oli alkuun kuin magneetti, siis lähes tulkoon aina. Nyt väli on juminut tuohon 2 h:n. Eli herää aina unestakin silloin kun syönnistä on tuo 2h. Yleensä siis rytmi menee jotakuinkin esim. näin et syö klo 13 jaksaa valvoa n. tunnin. Nukkuu päikkärit vaunuissa(sisällä ei suostu sitäkään vähää kaikista yrityksistä huolimatta), joista herää AINA kun 50 min täynnä, eli ei pääse ns. sikeämpään uneen millään. Tän jälkeen hyssään vauvaa vaunuissa 20-30krt seur. tunnin ajan, sillä unta selvästi kaipaa, koska rauhoittuu heti vaunujen liikkeeseen ja pitää silmänsä kiinni. Tosin havahtuu taas uudestaan hereille 1-5min päästä kun on nukahtanut. Jos vain pystyisin(isommat lapset)nukkuisi kyllä jos työntäisin esim. 4h.
Oon nyt ajatellut et koska niin tottunut tuohon 2h rytmiinsä ikäänkuin havahtuu aina siinä kohdassa myös kun 2h ed. syömisestä. Eli tulkitsee et on nälkä vaik ei oikeesti olekaan.
Tyytyy kyllä tuttiin ja kanteluun jotenkuten et saan liirattua syöntiä pitemmäksi, mutta se on kyl tosi työlästä :(
Auttakaa hyvät toverit, miten saisin vauvani nukkumaan pitempiä pätkiä kerrallaan?
Kommentit (11)
Meidän toinen lapsemme, nyt 3-v poika, on ollut ihan syntymästään asti todella vähäuninen, ja toisekseen kuin " Pikku-Hiawatha" , eli havahtunut herkästi silloinkin kun on nukkunut syvää unta, jos jotain on ympärillä tapahtunut, vaikka vain, että hänet on nukkuvana laskettu pinnasänkyyn. Hän nukkui juuri maksimissaan tuon tunnin päiväunia vaunuissa, yleensä ei sitäkään, ja sisällä vielä vähemmän, jollei häntä kantanut koko ajan. Yöt nukkui, mutta rintaa piti saada ja tutti ei kelvannut. Vauvan tahtiin mentiin vaikka olikin raskasta. Pisimmillään nukkui päiväunia 1,5-2h ollessaan 9kk-1,5-vuotias. Kahden ja kolmen ikävuoden välillä ei ole nukkunut päiväunia, ja yöunet ovat 8-10 tuntisia.
Jos yhtään lohduttaa, niin voin kertoa, että kyllä se helpottaa ajan kanssa, mutta tiedän, että ei lohduta tippaakaan siinä tilanteessa kun mukana on vielä ne vanhemmat lapset, niin meilläkin oli silloin 3-v tytär, joka vaati oman osansa huomiosta. Olin itse todella TODELLA väsynyt, kun vauvasta ei saanut olla " erossa" sitä päiväuniaikaa, kun sekin aika piti hyssytellä ja kuunnella joko kitisee, ja heijata vaunuja.
Vauva ei viihtynyt pinnasängyssä ollenkaan (rauhoitteluista ja hyssyttelyistä huolimatta lietsoi itsensä niin hirveään huutoon että meinasi tukehtua) eikä auton turvakaukalossa (parin-kolmenkin tunnin automatkat huudettiin aivan täyttä kurkkua silloin kuin olisi voinut auton hyrinässä nukkua mukavasti!).
Mietimme miehen kanssa KAUAN missä vika, mitä teemme väärin, varsinkin kun esikko oli aivan erilainen (nukkui rauhallisesti ja suurimman osan vuorokaudesta). Neuvolassa ei osattu auttaa, olivat sitä mieltä että meissä on vika ja mitäs imetän, parempi olisi antaa korviketta. Kunnes luin Liisa Keltikangas-Järvisen kirjan Lapsen tempermentti (suosittelen lämpimästi!), ja ymmärsimme, että lapsi vain on luonnonoikku unien suhteen. Välillä lapsesta näki, että väsy oli ja unta olisi enemmän tarvinnut, mutta lastenlääkärit olivat kuitenkin sitä mieltä, että vauva nukkuu sen minkä tarvitsee, eikä häntä voi " pakottaa" nukkumaan, kun on kaikin puolin muuten terve ja kehittyy normaalisti.
Ikäänkuin vauva olisi ajatellut jäävänsä jostain paitsi nukkuessaan!
En tiedä auttaako teillä rintareppu tai kantoliina niihin tilanteisiin, missä vauvaa voi kantaa kun puuhaa isompien lasten kanssa (esim ulkona meillä nukkui kuin nukkuikin kantaessa paremmin ja pidempään kuin vaunuissa, sikäli että oli samalla ulkoilemassa isompien kanssa!).
Vauvan uniin ja niiden levottomuuteen vaikuttaa myös vauvan kehityskaudet, eli uudet asiat, uudet opitut jutut ja uudet kokemukset vauvakin käsittelee yöllä alitajunnassaan, ja uni on levotonta ja äidin tissi on siihen paras lohtu......................................
En voi kuin toivottaa sinulle tsemppiä ja voimia!!!!
meillä nukkui pienen pienenä paremmin ekan kk,mutta kun maailma aukeni alkoi tuo 40min päiväuninukkuminen.ensin mä yritin sitkeesti just veivata noita vaunuja..mutta aattelin sitten että olkoot...voin päiväni paremminkin viettää kun parvekkeella...
niitä viimosia unia yritän väen vängällä saada pidemmiksi,ja olen siinä onnistunutkin.kun herää,vispaan niitä vaunuja,joskus tämä auttaa,jos ei niin sitten maitotankkauksella uuteen unipätkään...
joten olen yrittänyt vauvaa itse " opettaa" että johhonkin väliin tulisi nuo pidemmät unet,ettei tulisi enää niitä neljänsiä 40min unipätkää...
ja poika on myös tosi väsynyt kun vaan noi kahdet 40min unet päivällä ottanut,joten " näen" hänen senkin puolesta tarvitsevan yhden n.2t unipätkän.
meillä yöt menee ihan hyvin 23.30 nukkumaan.joskus tankkaa vielä tunnin kuluttua, herää n.4/5maissa ja 8, nukkuu 11,eli kellonympäri.
päiväunet n.13-13.40, tokat 15.45-16.30 kolmoset n.18.15/30-20.15 ja vikoilla teen kaikkeni että nukkuu pisempään.
esikoista" avitin" myös nukkumisessa ja rytmin löytymisessä...ja sitkeellä työllä sain hänelle aikoinaan rytmin että kahdet kahden tunnin unet ja illalla 30min tirsat,yöunet oli 10t luokkaa.
mutta yleisesti ottaen tosi monet vauvat tuntuu nukkuvan yhden pisemmän päiväunipätkän näin pienenä.
Monta päivää on taas kulunut, enkä ole koneelle kerinnyt. Sama tahti jatkuu, tosin mitään säännöllisyyttä ei öistäkään voi sanoa. Ihanaa, että teki ennätyksensä ja kahtena yönä heräsi syömään vain 2 kertaa, mutta silloin nukahti vasta 23-00 :(
Olen tässä miettinyt tuota neuvolan " viisasta" neuvoa, että siirtyisi pullolle/korvikkeelle. Pulloa jo kokeilin omalla maidolla, mutta kun ei suostu edes sitä pullosta ottamaan. Tuttejakin kokeiltiin 6 erilaista ennenkuin tätä nykyistä edes vähän suostuu syömään... Mitä luulette, olisiko pullo-nanilla tai tuttelilla-ratkaisu? Sillä alan oikeasti olla ihan piipussa...Imetys on ollut minulle tosi tärkeä ja itsestään selvä juttu ja oikein inhoan ajatusta että antaisin nyt periksi...Mutta ilmeisesti sitä on " nurkkaan ajettuna" valmis luopumaan niinkin tärkeästä asiasta...Sitä mietinkin, et voisiko rintamaidossa oikeasti olla jkn niin vauvan masua ärsyttävä juttu(omasta syömisestäni)et herää sen takia. Röyhtäytyksen siis tarvitsee aina(maitoa tulee ainaskin toisesta rinnasta paljon), pierujakin riittää...Toisaalta kokeilin jnk aikaa tosi suppeeta ruokavaliota, eikä siitä ollut apua. En tiedä riittääkö voimani oikeasti tosi karsittuun ruokavalioonkaan, et saisin vain jatkaa imetystä:( Mitä te muut ajattelette asiasta? Antaako korvike paremmat unet?
Nyt tuo aika vaunuissa taas kulunut, ja itku kuuluu, pitää lopetella...
Ruuteli-äiskä:
väli on juminut tuohon 2 h:n. Eli herää aina unestakin silloin kun syönnistä on tuo 2h. // Nukkuu päikkärit vaunuissa // AINA kun 50 min täynnä, eli ei pääse ns. sikeämpään uneen millään.
Aikuisilla unisykli on noin 1,5 tuntia, mutta pienillä vauvoilla/lapsilla unisykli on vain noin 50 minuuttia. Aikuisesta tuo vajaa tunti voi tuntua tosi lyhyeltä ajalta, kun miettii, kuinka sekaisin ja äreä joskus itse on kesken unien herättyään - mutta pienelle lapselle 50 min unisykli on täysin normaalia :) .
Jotkut äidit ovat tehneet niin, että kun vauva herää päiväunilta esimerkiksi tunnin kuluttua, he käyvät nopeasti imettämässä (tai syöttämässä pullolla) vauvan (" välisyöttö" ), ja yleensä vauva sen jälkeen jatkaa uniaan kuin ei mitään.
" Olen tässä miettinyt tuota neuvolan " viisasta" neuvoa, että siirtyisi pullolle/korvikkeelle. Pulloa jo kokeilin omalla maidolla, mutta kun ei suostu edes sitä pullosta ottamaan. Tuttejakin kokeiltiin 6 erilaista ennenkuin tätä nykyistä edes vähän suostuu syömään... Mitä luulette, olisiko pullo-nanilla tai tuttelilla-ratkaisu?"
Meillä poika 2kk söi myös ennen öisin 1-2h välein, mutta nykyään selvitään 2-3 syönnillä. Puoliltaöin kun ruvetaan nukkumaan niin annan pullosta päivän aikana maidonkerääjään kertyneen maidon, niin vetäisee nykyään sen turvin aina 3h:N ensimmäisen pätkän. Pullosta annan tuon maidon koska syö siitä niin nopeasti eikä saa ilmaa mahaansa toisin kun rinnasta syödessään. Loppuyö sit heräilläänkin n.2h välein. Meillä neuvolassa sanoivat ettei kannata pelkkää korviketta antaa jos oma maito riittää, vaan sekoittaa vaikka korviketta hieman omaan maitoon jos ei meinaa kerääjälä tarpeeksi saada. (mietin itsekkin että täyttääkö korvike paremmin, muta meille sanottiin että ei..en sitten tiedä varmaksi)
Toivottavasti saisit levättyä, yöheräämiset on rankkoja! En neuvonu, kerroin vain miten meillä mennään! =)
Meidän vauvan ilmavaivat helpottivat sillä heti. Eli kokeilepa niitä. Ihmettelen, miten neuvola voi neuvoa lopettamaan tuon ikäisen imetyksen, kun kyseessä ei ole esim. vakava allergia tms.
Ruuteli-äiskä:
unet ovat edelleen kadoksissa. Vauva ei ole nukkunut koko pienen ikänsä aikana kuin n. viidet yli tunnin unet päiväaikaan. Alkuyöstä nukkuu ainoat pitemmät unensa vrk:ssa. /--/
Rinnalla vauva oli alkuun kuin magneetti, siis lähes tulkoon aina. Nyt väli on juminut tuohon 2 h:n. /--/ Oon nyt ajatellut et koska niin tottunut tuohon 2h rytmiinsä ikäänkuin havahtuu aina siinä kohdassa myös kun 2h ed. syömisestä. Eli tulkitsee et on nälkä vaik ei oikeesti olekaan. /--/
Auttakaa hyvät toverit, miten saisin vauvani nukkumaan pitempiä pätkiä kerrallaan?
Kokemuksesta tiedän, miten raskasta voi pätkäunisen vauvan äitinä olla. En kuitenkaan usko, että ruokavaliolla on mitään tekemistä sen kanssa, vaan ennemminkin kyse on temperamentista: toiset vauvat vain ovat pätkäunisia.
Mistä muuten päättelet, että vauvan ei olisi kahden tunnin tauon jälkeen nälkä?
Kerroit, että vauva kyllä nukkuu sylissä. Oletko ajatellut kantoliinaa? Itselläni pätkäuninen vauva nukkui aikoinaan pitkiä pätkiä kantoliinassa. Eihän se äidin kannalta ihan sama ole kuin vaunuissa nukkuva vauva, mutta kyllä siinä saa kädet suht vapaiksi kotitöihin tms.
Minusta on surullista se, miten korviketta tarjotaan joka vaivaan - ikään kuin jotain linimenttiä ennen vanhaan - kun kyse voi ennemminkin olla vauvan luonteesta...
rintavauvaa on pitäneet jopa 3-6h välejä syönnissään. Tietty jokainen vauvahan on erilainen.
Kantoliina minulla on ja ihan alkuaikoina se olikin pelastus, nyt vauvalla kokoa jo sen verran et jatkuva liinassa olo tuntuu jo melkein yhtätyöläältä kuin kantaminen ilman sitä. Kietaisuristi on minulla käytössä...
Magnesiumia olen syönyt n.2kk, maitohappobakteerit samoin-sekä itselle ja vauvalle. Dee-tipat deevitaminina, joita annan vain harvakseltaan. Vyöhyterapian 7krt, ei liiemmin apua...
Alkaa vain tuntua, et paljon on vinkkejä joista joillekin apua, toisille ei mitään. Aika varmaan vain paras apu...siksi sitä ns. tarttuisi mielellään ns. älyttömimpäänkin ehdotukseen,kuten korvikkeeseenkin siirtymiseen.
Allergiat käyvät ajoittain milessä, mutta koska kakka nykyisin ok, ei ihottumia, ja yöllä nukkuu yhden pitemmän 3h unen, en jaksa uskoa niihinkään...Ennemmin sitä herkkyyttä luonteessa tai jkn aine omassa maidossani...
Mitäs ootte siitä mieltä, et alkais tietoisesti tosiaan pidentämään ruokailurytmiä sinne 3h, eikä automaattisesti aina tarjoaisi rintaa, jos ei ihan selkeesti kauhea nälkä. En tarkoita vauvan nälässä pitoa,hui sellaiseen en ikinä ryhtyisi. Vaan vaik tutilla ajan liiraamista herättyä...Jos siitä jotenkin oppisi tulkitsemaan hänkin oikean nälän ja mahan tyhjenemisen eron...Joskus joku vanha lasten sh sanoin et vauvantahtisuus voi tosiaan pahimmillaan tehdä masunpuruja ja sen ettei vauva itsekään tunnista oikeaa nälkää, jos saa rintaa tosi usein...
Tiedä näistä neuvoista. Mutta silloin kun oikeasti itse alkaa olla piipussa, en usko et kellään äidillä on voimia alkaa esim. viljattomaan, maidottomaan ruokavalioon, mitä sitä silloin yleensä syö. Varsinkin kun siitä ei ole edes varmuutta auttaako sekään...
Mitä ootte muuten mieltä ns. unimaidon annosta aina ennen nukahtamista? esim. annatteko rintaa AINA ennen unia jos ed. syönnistä vaik 1h-1 1/2h aikaa? Vai laitatteko selvästi väsyneen nukkumaan ilman rintaa... Kuullostaa ihan pöhköiltä kysymyksiltä, mutta kaikkea sitä tuleekin mietittyä...
Pitää vain yrittää vaik näin kirjoittamalla purkaa mieltään, vertaistuesta ja vinkeistä(vaik niistä ei tunnu kauheesti apua olevankaan) sitä kumminkin saa voimia. Ja tietty siitä ettei ole ainoa näiden asioiden kanssa kamppaileva... Kaunis kiitos kaikille teille!
Jatketaan vain kirjoittelua jos mielipiteitä yms. jollakulla asiaan riittää...
HUS:n sivulla on asiaa valottava artikkeli, käyhän lukemassa. Korvikkeeseen siirtymisellä ei ole asiaan mitään vaikutusta. Ainoa lohtu on, että iän myötä helpottaa, tiedän kyllä väsymyksen tunteen tuossa vaiheessa. Jaksamisia!
http://www.hus.fi/default.asp?path=1,28,820,2547,6444,6445,7649
Ruuteli-äiskä:
Mitäs ootte siitä mieltä, et alkais tietoisesti tosiaan pidentämään ruokailurytmiä sinne 3h, eikä automaattisesti aina tarjoaisi rintaa, jos ei ihan selkeesti kauhea nälkä. /--/
Mitä ootte muuten mieltä ns. unimaidon annosta aina ennen nukahtamista? esim. annatteko rintaa AINA ennen unia jos ed. syönnistä vaik 1h-1 1/2h aikaa? Vai laitatteko selvästi väsyneen nukkumaan ilman rintaa... Kuullostaa ihan pöhköiltä kysymyksiltä, mutta kaikkea sitä tuleekin mietittyä...
Henkilökohtainen mielipide tulee tässä :)
Minä en lähtisi oman vauvani kanssa ruokarytmiä muuttamaan. Olen muutenkin sitä mieltä, että pienen vauvan kanssa ruokarytmi ei ole kelloon sidottu. Mutta koska kyse on sinun vauvastasi, tunnet hänet parhaiten, ja toki teet niin kuin parhaaksi näet :)
Imettäisin myös unille, niin voi olla, että täydellä masulla uni voi joku päivä jatkuakin vaikka vartinkin pidempään :)
Mitä " unihäiriöisyyteen" tulee, en ymmärrä, miksi kaikki hieman normista poikkeava nimetään joksikin häiriöksi. Toiset nyt vain ovat pätkäunisia ja toiset sikeämpiunisia ilman, että toisilla olisi jokin häiriö, josta pitäisi opettaa eroon. Ns. korjata tilanne. Se, että vauva nukkuu pätkissä (päivällä - yöllä ap:n vauva nukkui käsittääkseni ihan hyvin) ei useinkaan ole vauvalle vaarallista. Enemmän kyse on pätkäunien epämukavuudesta äidille/huoltajalle kuin viasta vauvassa. Vauvat eivät nuku samoin kuin aikuiset. Tai siis vauvoillakin on (tai pitäisi olla) kaikki unen vaiheet, mutta ne tulevat nopeammassa syklissä kuin aikuisilla. Vauvat ovat vauvoja eikä heitä tarvitse muokata aikuisten rytmiin väkisin.
Ja korostan vielä, että yllä on henkilökohtainen mielipide rytminmuokkaamisesta. Kukin luonnollisesti tekee niin kuin parhaaksi näkee :)
Meidän 3kk poika nukkuu öisin hyvin. Menee nukkumaan klo 8. Herää syömään klo 4, jonka jälkeen jatketaan unia. Aamulla poika herää klo 7-8 aikaan. Päivällä poika nukkuu 3-4 kertaa 30-45min päiväunet. Ulkona vaunuissakin poika herää viimeistään 45 min kuluttua. Päivisin tuntuu ettei pysty tekemään itse mitään kun poika nukkuu niin vähän. Neuvolassa sanottiin vain ettei poika ilmeisesti tarvitse enempää unta. Toivottavasti tulevaisuudessa nukuttaisiin esim. kahdet pitemmät päiväunet niin äiti ehtisi tehdä paremmin kotitöitä...