Kauhea jet-lag.

Olemme tulleet tänne Suomeen joulun viettoon ja millään ei meinata päästä tähän rytmiin. Aikaeroa kurottavana olisi 10 tuntia (lännestä-itään matkustettiin).



Tuntuu koko ajan, että olisi pienessä huppelissa ja mikään ei kiinnosta. Unet jäävät tosi lyhyiksi ja kuuden aikaan illalla nukahtaa pystyyn.



Te paljon matkustaneet onko neuvoa?

Kauankohan menee tähän, että totutaan tähän rytmiin? Tuntuu ikävältä, jos koko joulu menee näihin ongelmiin. Ja onko mitään " poppakonstia" millä voi helpottaa tätä?