Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttaneet: Mikä on normaalia painonnousua laihdutuksen alussa?
30.10.2007 |
Mulla on syksyn aikana tullut 5kg lisää painoa ja en kyllä millään jaksa uskoa, että olisi lihasta tämä paino. Peilin mukaan samoissa mennään kuin ennen laihdutusta, mutta vaaka kertoo toista. Miksi alussa paino nousee? Mikä on se normaali määrä mikä nousee vaan siinä alussa..
PRKL
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos esim. nostelet painoja, niin lihaksesi kasvavat. Lihas painaa enemmän, kuin läski.
niin että lihakset kipeytyvät ja kasvavat tosi reilusti
- päinvastoin alussa painonlasku nopeaa, koska elimistöstä lähtee nestettä, kun ruokavalio terveellistyy
lähinnä rasvanpolttoa, kävelyt ym. syönyt olen ihan samallalailla, kuin ennen diettiä. Johan nyt on v***u, jos entinen sohvaperuna oli 5kg hoikempi kuin nykyinen edes vähän liikkuva!!!!
-ap-
Vierailija:
. syönyt olen ihan samallalailla, kuin ennen diettiä.
-ap-
taidat pettää itseäsi. Ulkoilun päälle vielä maistuu ruoka paljon paremmin kuin sohvaperunalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja naisella ei lihasmassa kasva tosta noin vain 5 kiloa, eikä välttis edes treenillä. Jotain on nyt pielessä.
kilokaupalla kasva. Miehetkin saavat tehdä rutkasti töitä, jotta saavat painon nousemaan. Siis painonnostajat ...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
halooooo.... mulla myös lähti nesteet alussa, ei paino nousut vaan laski... mähä laihdutin!!!!!
Lihasmassa kasvaa kunnon treenillä noin pari kiloa vuodessa. Liikunnan merkitys laihduttamisessa ei ole kuin korkeintaan 20%.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Alussahan lähtee nesteet ja muut kuonat joten pitäisi pudota nopeastikkin.