Lue keskustelun säännöt.
pitäiskö olla jo huolestunut verenpaineesta
16.10.2007 |
kun se on jo jonkin aikaa ollut (kotimittauksissa) koholla jonkin verran: luvut sellaista 140/93, 127/92... eli lähinnä kait toi alapaine on koholla. Pulssi on mulla ollut aika korkea jo monta vuotta tyyliin 88-96. Tänäänkin heti herättyäni se oli 88. Olisko teidän mielestä viisainta käydä jo lääkärissä?
Kommentit (4)
Kyllä kannattais varmasti käydä lääkärissä.
Ja tosiaan tarkistaa niitä elämäntapoja, esim. suolan ja alkoholinkäyttö, liikunnan lisäämistä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja ei lääkitystä.
mutta riski se on (aivoverenvuodot, verisuonisairaudet jne) . tupakka, suola, ylipaino pois.
ja minäkin tulen verenpainesuvusta.
Ei sille ole mitään tehty, kouluaikana sitä vielä seurattiin mutta nyt lähinnä joskus mittailen kotona. Olen korjannut elintapojani, jättänyt tupakan pois, vähentänyt alkoholia, suolaa, lisännyt liikuntaa... paine on ja pysyy.
Suosittelen kyllä aloittamaan liikunnan, kävely ja kevyt hölkkä on parhaat auttamaan verenpaineen laskuun.