Mikä on kun on vaikea pitää jalat paikoillaan, koko ajan tekee mieli venytellä
Ei hetkeäkään tunnu pysyvän paikallaan tai tulee outo olo ja pakko saada liikkeelle. Alkuraskaus meneillään.
Kommentit (8)
se mitään raudan puutetta ole vaan magnesiumin.
Vai onko mitään yhtä missä olis just magnesiumia rautaa d vitamiinia ja kalkkia :D eli kaikkea hih
Jossain tutkimuksessa todettiin että tabuina syöty lisärauta ei auttanut, mutta suoneen tuupattu tehos.
oikeasti auttaa moneen raskausvaivaan, jopa hillitsee supistuksia, eli olen aina lopettanut rv 37+ (jolloin kyllä levottomat jalat ja suonenvedot palanneet).
Toisessa äityi tosi pahaksi. Muistaakseni kylmä auttaa, eli kintut vaan peiton alta pois niin helpottaa. Ja kannattaa makuuhuone pitää viileänä että tuosta on jotain apua. Voi koittaa kylmiä kylpyjä ja tällä ilmalla on helppo mennä ulkorapulle paljain jaloin. Myös kovakourainen kohtelu auttaa, eli ukko vaan hommiin ja pahoinpitelemään teidän jalkojanne, rankkaa hierontaa, lapset kävelemään jalkojen päälle tms.
Pirullinen juttu, sitä ei kukaan uskokaan kuinka inhottavaa on, ennenkuin kokee itse.
Monissa "kalkki"´tableteissa muuten on just noita edellämainittuja, kannattaa raskaana syödä muutenkin, sillä vauva ottaa tarvitsemansa kalkin teidän luista jos ei sitä muuten tarpeeksi saa.
Ite aloin syömään joka raskauden alussa raskausajalle tarkoitettua monivitamiinivalmistetta (esim. ladyvita, multivita) vaikka en normaalisti niitä syökään.
Sama täällä. Levottomat jalat. Saattaa kuulemma johtua raudan puutteesta, mutta kuuluu usein raskauteen. Itsellä alkoi toi loppuraskaudesta ja oli välillä tosi pahana. Inhottavaa matkustaa ja illalla ei tahdo saada unta sen takia.