mihin ikään saakka pitää lapselle antaa noita d-vitamiinitippoja

Joko teidän lapsenne on harvinainen erityistapaus ja sairastaa jotain sairautta tai sitten terveydenhoitajanne ei ole tietoinen nykyisistä suosituksista.



Suomalaiset lastenlääkärit sanovat että A-vitamiinilisää EI SAA ANTAA lapsille. Tämä sivusto ei anna linkittää, mutta tämä todetaan terveyskirjasto -sivustolla lasten vitamiinisuositusten yhteydessä.



Valtion ravitsemusneuvottelukunnan vitamiininsaantisuositukset ovat selvät ja oppaassa todetaan että suomalaisten A-vitamiinin saanti on riittävää, jopa runsasta ilman A-vitamiinilisääkin, jota ei siis suositella. Edelleenkään ei anna linkittää, löytyy ravitsemusneuvottelukunnan sivuilta kohdasta ravitsemussuositukset. Suositukset tässä:



alle 6kk -

6kk - 2 v 300 mikrogrammaa / vrk

2 - 5 v 350 mikrogrammaa / vrk

6 - 9 v 400 mikrogrammaa / vrk

10 - 13 v 600 mikrogrammaa / vrk

Naiset 700 mikrogrammaa / vrk

Miehet 900 mikrogrammaa / vrk



Vitol-tipat ja Vitol-helmet sisältävät A-vitamiinia 300 mikrogrammaa / vuorokausiannos

Multi-tabs Mini 400 mikrogrammaa / vuorokausiannos

Sana-sol 500 mikrogrammaa / vuorokausiannos ja

Möllerin kalanmaksaöljy jopa 1090 mikrogrammaa / vuorokausiannos!

Tämä siis normaalin ravinnon lisäksi, josta tulee A-vitamiinia yleensä jo yli tarpeen.



Kannattaa siis varmistaa lääkäriltä että hän todellakin on tietoinen suosituksista ja siitä että hänen suosittelemansa valmiste sisältää A-vitamiinia. Liiallinen A-vitamiinin saanti rasittaa maksaa huomattavasti ja altistaa mm. syöville.

Eli voivat huoletta ottaa edelleen sen MultiTabsinsa.



10

He saavat normaalista ravinnostaan todennäköisesti noin 500 mikrogrammaa A-vitamiinia päivässä ja sitten annat tablettina 400 mikrogrammaa lisää.



Se on erittäin vaarallista lapselle ja lisäksi altistat lapsesi syöville yms.



Lue oikeasti nuo suositukset! Lastenlääkäreiden ihan ehdoton kanta on että A-vitamiinia EI SAA ANTAA LISÄÄ!



En ole huolissani sinusta, tapa itsesi ihan millä haluat, mutta älä laita lapsiasi kärsimään omista mokistasi ja jääräpäisyydestäsi!

Meille 3 vuotis neuvolassa terkka suositteli niitä kun lapsi on todella huono syömään. Apteekissakaan eivät mitään sanoneet kun niitä kerroin 3 vuotiaalle ostavani. Multitabsin kotisivuillakin on vain että tarkoitettu perheen pienimille.

Pitkäaikaiseen, runsaaseen A-vitamiinin saantiin retinolina (siis vitamiinivalmisteena) liittyy haittavaikutuksia, minkä vuoksi sille on asetettu suurin hyväksyttävä saantiraja. A-vitamiinin liikasaannin on havaittu olevan yhteydessä sikiön kehityshäiriöihin, luuston tiheyden heikkenemiseen ja lantion murtumien lisääntyneeseen riskiin. Riski saada liikaa A-vitamiinia pelkästään ruoasta on pieni. Raskaana oleville naisille ei kuitenkaan suositella maksan syöntiä sen suuren

A-vitamiinipitoisuuden vuoksi.



Suomalaisten A-vitamiinin saanti on suosituksiin nähden runsasta kaikissa ikäryhmissä. Finravinto 2002 -tutkimuksen mukaan naisten A-vitamiinin saanti oli keskimäärin 926 μg/vrk ja miesten 1039 μg/vrk. Kolmasosa A-vitamiinista saadaan kasviksista, hedelmistä ja viljavalmisteista karotenoideina, kolmannes lihasta ja lihavalmisteista sekä kananmunista. Loppuosa saadaan pääasiallisesti ravintorasvoista ja maitovalmisteista.

A-vitamiini



A-vitamiinin saanti on lastenkin normaalissa ravinnossa riittävää, jopa runsasta, eikä A-vitamiinia saa antaa lisää.

Kun ovat vielä lapsille tarkoitettuja! Onkohan mitään muuta (hyvänmakuista) vitamiinia mitä lapselle voisi antaa?

Kai firmalle on ihan sama mitä tuotteessa on, kunhan voittoa tulee?



Mitä enemmän vitamiineja pilleripurkin kyljessä lukee, sitä parempana tavallinen tossuntallaaja sitä pitää ja sitä todennäköisemmin se hyllystä napataan.



Onhan samalla valmistajalla A-vitamiinittomiakin monivitamiineja mutta eivät ne ole yhtä vetoavia ;)

Missään ei tosin lue ette EI SAA antaa lisä vitamiinina, toisissa jutuissa lukee että ei saa ylittää annosta. Tai että ei SUOSITELLA annetavaksi lisää koska yleensä ravinnosta tulee tarpeeksi. Esim. kasvikset, marjat maito yms. Mutta eipä meidän lapsi syö kasviksia tai vihanneksia, Hyvin vähän mitään marjojakaan..joten? Varsinkin kun A-vitamiinin PUUTE on todella huono juttu.



t.18.

Mutten minäkään löytänyt netistä oikein tietoa. Täytyy varman kysyä neuvolasta.

Mutta täältä löytyy se ehdoton kielto:



terveyskirjasto piste fi



vasemmasta reunasta sairauksien ehkäisy



oikealta Terveyden edistäminen ja sairauksien ehkäisy eri elämänvaiheissa



Vitamiinit ja kivennäisaineet lasten ruokavaliossa





Suositus on Outi Stridin ja Jaakko Perheentuvan tekemä. Strid on Lappeenrannan sosiaali- ja terveystoimen lastentautien erikoislääkäri ja ehkäisevän terveydenhuollon ylilääkäri. Perheentupa on Helsingin yliopiston lastentautien emeritusprofessori.

Mutta A-vitamiinin LIIALLINEN saanti on myös vaarallista maksalle ja monelle muulle elimelle.



Ja koska suomalainen saa ravinnostaan keskimäärin A-vitamiinia yli tarpeen niin sitä ei ole syytä antaa enää yhtään lisää.



Miksi on niin vaikea ymmärtää että myös liikasaanti voi olla vaarallista?

Meillä on siis erittäin huonosti syövä tyttö. Ei suostu syömään mitään kasviksia (juu ja tarjolla on ollut aina). Maito juo mutta ei kovin paljoa. Juustoa ei syö joka päivä. Entäs jo ei saakkaan sitä A-vitamiinia tarpeeksi normaalista ruuasta?

Sen vuoksihan juuri noita MultiTabs miniä olen ostanutkin kun syö noin huonosti. Jos söisi normaalisti en niitä antaisikaan.

A-vitamiinia tulee ruoasta riittävästi tai jopa liikaa eikä sitä saa antaa lisää.



Olen kuullut viimeisen vuoden aikana ainakin 10 kertaa, miten voi olla ettette ole tietoisia?

jotka sanovat ettei A-vitamiinia saa antaa.



Meillekin sanoi neuvolalääkäri näin vaikka terveydenhoitaja oli suositellut Sana-solia. Terkkari ei siis tiennyt suosituksista mitään!!!

paketissa lukee että saa suositellusta tabletista PUOLET päivän A-vitamiinisuosituksesta...ja joskus on päiviä että syö todella niukasti yhtään mitään niin tuskinpa tulee yliannostusta! Ja kasvikset ei meillä mene sitten millään alas tuoreina, ruokaan piilotettuina vaan.



Tiesittekö että Ruotsissa annetaan vauvasta saakka AD-tippoja...

A-vitamiini on lapselle tietysti yhtä tärkeä kuin mikä muu vitamiini tai hivenaine tahansa. 3-6-vuotiaan lapsen päivittäinen A-vitamiinin saantisuositus on noin 400 µg. A-vitamiinia on siis suurin piirtein samassa suhteessa saantisuosituksiin kuin muitakin vitamiineja ja hivenaineita. Jos lapsi syö todella yksipuolisesti, on todennäköistä, että A-vitamiininkin saanti on vähäistä. Jos kuitenkin katsotte, että A-vitamiinia olisi tabletissa liikaa, voitte vaikka puolittaa sen (vaikkei siinä ole jakouraa) ja antaa puolikkaan päivässä. Toki tällöin puolittuu myös muiden vitamiinien ja hivenaineiden määrä.



Mutta en edelleenkään voi ymmärtää miksi noissa on tuota a-vitaaminia jos sen antaminen on " kieletty" . Eiköhän ostajia olisi enemmän jos siitä se A-vitamiini jätettäisiin pois?

tai jos elää pidempään niin sitten loppuiäksi ;)



Nykyisin suositellaan D-vitamiinia kaikille ympäri vuoden vauvasta vaariin.

kouluikäisetkin saavat liian vähän d-vitamiinia ilman vitamiinilisiä.

Niissä on muutakin ja lapset syö mukisematta, koska maut miellyttävät.