Voiko masennusoireina olla,

Lääkärissä kävin ja mielialalääkereseptin. ap

http: //www. netikka. net/liikuntarinki/hiippis. htm

Oireina voi olla jotain seuraavista:



migreenin omaiset päänsäryt

pyörryttävä, heiluva olotila

keskittymisvaikeudet

huimaus, tasapaino-ongelmat

unettomuus, univaikeudet

hyperventilointi, katkohengitys

pomppiva ja epäsäännöllinen sydämenrytmi

paniikkikohtaukset

rintakipu ilman fyysistä vikaa

yliherkkyys (adrenaliini)

kylmän hiki

kylmät kädet ja jalat

raajojen puutuminen

ummetus, ripuli, vatsaongelmat

ahdistus

hermostuneisuus

mielialanvaihtelut

muistiongelmat

unettomuus

nielemisvaikeudet

palan tunne kurkussa

yliherkkyys lääkkeille, alkoholille, kahville ja nikotiinille

naisilla estrogeenin aleneminen, mikä vaikeuttaa pms ja menopaussi oireita

kilpirauhasen liikatoiminta

magnesiumin puutos

Oireita voi pahentaa:



stressi

väsymys

ahdistuneisuus ja hermostuneisuus

kahvi ja lääkkeet

nikotiini ja alkoholi

suklaa

kuuma ja kuiva ympäristö

epäsäännölliset ruokailuajat

lihaskireys

henkilökohtaisesti laktoosi-intoleranssi, koska ilmavaivat rinnassa ärsyttävät sydäntä