Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Vauvakuume, synnytys ja taaperot
raskaudesta (step-aerobic ja evra)
04.09.2007 |
Eli voiko raskauden aikana harrastaa step-aerobicia? Entä onko kuntosalilla jotain laitteita/liikkeitä joita tulisi välttää?
Ja toinen: onko jotain ns haittaa jos tulee raskaaksi heti ehkäisyn (tässä tapauksessa evra-laastarin) loputtua? ei siis yhtään kuukausia " luonnollisesti"
Kiitos jos vastaatte tyhmiin kysymyksiin :0)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Vauvakuume, synnytys ja taaperot
Step-aerobicia voi harrastaa niin pitkään kuin tuntuu hyvältä. Kuntosalillakin vältettäviä liikkeitä tulee oikeastaan vasta kun vatsa alkaa olla tiellä. Vartalonkiertolaitetta välttäisin se voi kuulemma saada sikiön pyörimään vatsassa, jolloin voi olla vaara kietoutua napanuoraan. Voi olla liioittelua mutta näin olen kuullut.