Kerro paras terveellinen / sallittu herkkusi!
Oma suosikkini on tällä hetkellä maustamaton soijajugurtti, luomumysliä, banaania ja omenaa tai marjoja. Tätäkään ei voi tietenkään rajattomasti vetää, mutta aamu- tai iltapalana toimii hyvin.
Kommentit (6)
Herkuttelen millä vaan kunhan määrät pysyvät jrkevissä mitoissa (ja minä myös ;) )
Terveellisistä herkuista tämän hetken suosikkeja ovat mustikkasmoothie (mustikkaa, luonnonjogurttia, banaania) ja uuniomenat. En kyllä pidä muitakaan meidän perheen kestoherkkuja epäterveellisinä (esim. pastaa + itse tehtyä punapestoa), kun annoskoot tosiaan ovat kohtuullisia ja syödään paljon kasviksia, hedelmiä ym., rasvaa ja sokeria taas säästeliäämmin. Me panostetaan ruuassa laatuun, joten melkein kaikki on aina herkkua :)
Pakastemansikoita, rahkaa ja kevyt vaniljakastiketta, maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta. Nam!
Toinen vaihtoehto suklaiset myslipatukat: saa makenhimon pois ja hippusen suklaanmakua suuhun.
Kummassakin vaihtoehdossa on noin 100 kcal.
hyviä mandariineja. ne on mun ehdoton herkku. Toinen terveellinen herkku on viinirypäleet. Näitäkään ei tietenkään voi älyttömästi vetää, koska hedelmäsokeria on paljon, varsinkin rypäleissä.
t: karppi