Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko pv:n pisteiden laskeminen raskasta?
17.08.2007 |
meneekö paljonkin aikaa että saa laskettua kaikki pisteet päivän ruuista?
Suunnittelen jo valmiiksi painon pudotusta kunhan ensin raskaus loppuu ja imetys on käynnissä kunnolla.
Sellaset 15-20kg pitäs saada pois, kuinka nopeeta on pisteillä?
Kommentit (2)
Ja ateriat voi etukäteen suunnitella pistemäärien mukaan, PV:n vihkoissa on esimerkkiaterioiden ohjeita ja äkkiä ne pisteet oppii muistamaan. Laihdutusvauhti on sellaiset 500 g - 1 kg viikossa, riippuu tietysti lähtöpainosta ja pistemääristä. Yksi piste on jotakuinkin 60 kaloria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
olen laihduttanut 6 kk 25 kg.
lisää vaan, yli painoa löytyy reilusti vieläkin
Tsemppiä sitten kun aika koittaa