Lue keskustelun säännöt.
Synnytyksen jälkeen selkä ihan kamalan kipeä. Ollut jo 7vk!
14.10.2008 |
Mikä avuksi? Kaikki vihloo ja vauvaa on hankala kantaa.
Kommentit (4)
niksauttaja. oliko löystymistä nivelissä raskauden aikana? Aika palauttaa tuon mutta ne kivut vie joku asiantuntija. Kysy neuvolasta mitä suosittelevat teidän paikka kunnalla. Ja Itselläni oli 3 kk ennekuin hain apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
napsautteli mun selän kuntoon raskauden jäljiltä.
Esim. vastakkaisten käden ja jalan nosto konttausasennossa on oikeasti tehokas selkäliike. Joka päivä pienet jumpat niin paranee. (Been there, done that).
Ajan kanssa...