Lue keskustelun säännöt.
Hyviä tuloksia karppaamalla?
13.10.2008 |
Minulla olisi 20-30kg pudotettavaa ja haluaisin yrittää välttää turhia hiilareita...millaisia tuloksia olette saaneet karppaamalla?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä olisi helpoin ohje jolla aloittaa? En ehdi kovin intensiivisesti perehtyä erinäisiin opuksiin ja linkkeihin.
Viitisen kiloa on tullut sen jälkeen takaisin, koska en malta pitää näppejäni erossa ruisleivästä. Mutta karppaaminen kuitenkin auttoi minua tekemään kokonaisvaltaisen ruokaremontin, eikä tämä normaalipainon ylärajoilla kiikkuminen sen vuoksi haittaa, koska kuitenkin voin hyvin, syön terveellisesti ja veriarvoni ovat erittäin hyvät.