Sokeri vanhentaa ihmisen ennen aikojaan

Pohjoismaiden ministeriöneuvoston selvityksen mukaan vain alle 10 % suomalaisista sanoo syövänsä viisi annosta kasviksia, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, papuja, linssejä, herneitä ja marjoja päivässä.

Eli voi vaan arvata, millä suomalaiset elää ja terveys ja ulkonäkö on sen mukainen.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm

Nyt olisi kiva saada lähdeviitteet johonkin tieteelliseen tutkimukseen, eikä pelkkää "joku jossain dokumentissa väitti"...

Hei!

Valitettavasi dokumenttia ei enää löydy Yle Areenasta. Kyse oli BBC:n dokumentista. Googlettamalla "Miten näyttää nuoremmalta" löydät ohjelman ehkä vielä joltain epäviralliselta sivustolta. Myös BBC:n nettisivuja kannattaa kokeilla!

Löysin kuitenkin netistä linkin, jossa tutkimuksesta kerrotaan. Kas tässä: http://www.healthy-ageing.nl/index.cfm?p=a6edcf3e-e49b-e1a2-b7584eee49da8d5d

Yst. Marianne

Mä olen huomannut tän ihan käytännön elämässä. Toisina päivinä suunpielen juonteet erottuvat selvästi, toisina tuskin ollenkaan. Jos on tullut syötyä paljon sokeriherkkuja, niin silloin ne erottuvat varmasti. Luin tästä joskus aiemminkin, muistaakseni sokeri jotenkin heikensi ihon kimmoisuutta ja sehän tuo silloin rypyt näkyviin. Pitkäaikaisvaikutuksista en tiedä.

Aiemmin laittamani linkkikään ei enää valitettavasti vie oikealle sivulle. Uusi yritys. :)

http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11357-011-9339-9

Yst. Marianne