Lue keskustelun säännöt.
Harjoitteletko lantionpohjan lihaksia?
23.07.2007 |
Minä harjoittelen aina kuntoslailla liikkeitä tehdessä, jännitys ns. työntövaiheessa, rentoutus muuten. Välillä teen muuten vaan kun muistan.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin laita mulle sähköposti vacsuli75 (at) gmail.com niin laitan pdf:n tulemaan. Ohje on mielestäni erittäinhyvä ja suunnattu juuri odottaville (synnytyksen jälkeenkin voi ja kannattaa jatkaa).
T:Vacsuli rv6+6