Lue keskustelun säännöt.
Tehokkain keino saada viikossa muutama kilo painoa pois?
10.10.2008 |
Mulla todellakin tosi paljon ylipainoa. Juu, ja tiedän, että pitäisi laihduttaa. Mutta juhlat viikon päästä. Ja vanhat vaatteet pakko saada päälle, kun uusiin ei ole varaa. Miten saan nesteitä, läskiä tms. muutaman kilon pois.
Kommentit (4)
sillä saa viikossa 5-8 kiloa, mutta tulevat kyllä takaisin älä huoli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
saat sen 3 kiloa varmasti pois kun et laita suuhusi mitää mikä kerää nesteitä.
Ja muutenkin tarkistat ruokavaliosi. Helpoita olisi jokainen ilta menet tunnin kävelyn ja tosiaan vettä tankkaat aina kun on nälän tunne. Ja syöt 5 kertaa päivän aikana normaalisti. 2 ateriaa ja 3 pienenpää.
Saako oikeita nesteenpoistolääkkeitä ilman reseptiä, en tiennytkään?
en tiedä, mitäs jos ostaisit sopivat vaatteet ja aloitat samalla elämäntaparemontin? turhat herkut pois, säännölliset ruokailuajat ja liikuntaa viikkoihin.