Lue keskustelun säännöt.
vähähiilarielämäntavasta kysymys
06.07.2007 |
paljonko teillä tippui painoa kun ryhdytte siihen? Syöttekö te papuja, linssejä vai pelkästään vihanneksia? entäs tummaa pastaa ja riisiä? eikö se ole suurinpiirtein niin että ei syödä leipää, vaaleata pastaa tai riisiä eikä perunoita? Kiitos etukäteen jos joku viitsii vastata.
Kommentit (2)
Leivät, pastat, perunat, riisit, jauhot, sokerit, hedelmät (tai hyvin hyvin vähän).
Sen sijaan paljon paljon vihreitä kasviksia (myös tomaatti), kalaa, lihaa, rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja syön myös papuja, linssejä jne. Täysjyvää vähemmän, joskus harvakseltaan jos tekee mieli.