Mikä mua vaivaa?

Tunnen rinnassa fyysistä ahdistusta, todella epämiellyttävää tunnetta, melkein kipua, kun lapseni (etenkin kuopus 1,5 v) huutaa, itkee ja marisee pitkään. Tänään tein esim. ruokaa ja lähes koko ajan sain katsoa, ettei kuopus mene näppäilemään uunin nappuloita ja kun otin pois, niin se raivostui ja huusi ja itki. En kiinnittänyt lapseen huomiota, vaan tein ruokaa. Kuitenkaan kuopus ei lopeta, vaan se huutaa ja huutaa sen 20 min.



Ahdistus rinnassa ei helpottanut, vaikka hengittelin syvään tai kun menin makuulle ja yritin rentoutua. Helpotti vasta, kun mies vei lapset ulos. Mitä tämä on? Miksi en ole vieläkään tottunut kuopuksen huutoon ja marinaan vaan tunnen sen ahdistavana? Mitä pitäis tehdä?