Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
YÖK Kauheet jenkkakahvat!
15.06.2007 |
Miten saan ne pois? Mulla kapea vyötärö ja lantio todella leveä. Maha on litteä, hiukan löysähkö vielä synnytyksestä. Mutta ne jenkkakahvat.
Miten saisin ne pois? Millaiset liikkeet tehoavat niihin? Pitäisi saada sitä vyötärökohtaa " levennettyä" hieman, niin ei näyttäisi niin typerältä
Kommentit (3)
seen. Tehokkaampi kuin tavallisten vatsalihasten tekeminen.
mutta kai mun sitten täytyy kokeilla tota juttua. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
L´OREAL: PerfectSlim
Contouring+Firming Body Gel Whit Ginkgo-Caffeine
Lisäksi joskus aiemmin olen huomannut erittäin helpoksi ja tehokkaaksi liikkeeksi mahan sisäänvetämisen ja pitämisen siinä asennossa muutamia kymmeniä sekuntteja. Tätä sisäänveto liikettä toistaen 5 min sarjoissa parikertaa päivässä, niin olen saanut tuloksia melko lyhyessä ajassa.