G: Tiedätkö paljonko sulla on kolesteroli?

terveellisesti ja liikun. Perinnöllistä se on minullakin mutta ärsyttää silti suunnattomasti jos en saa sitä laskemaan.

Syön mielestäni melko hyvin - rasvoja en yleensä käytä, oliiviöljyä korkeintaan ruoanlaitossa. Lihaakaan en syö - kananmuniakin vain sen verran mitä johonkin valmisuruokaan on saatettu laittaa.



Lääkärit sanoo että kilpirauhasen vajaatoiminta nostaa kolesterolia :o(

Hyvä oli hyvissä lukemissa ja huonoa vähän. Eli suhde noilla hyvä.



Miehellä oli reilu vuosi sitten koholla sekä kokonaiskolesteroli että hyvä/huono-suhde pielessä. Ruokavalion avulla vuodessa sekä kokonaiskolesteroli laski että hyvän ja huonon suhde parani. Kyllä sillä ruokavaliolla vaan saa paljon aikaan! Hänelläkin sukurasite, normaalipainoinen on ja nuori (25v.).

Vierailija:

Vielä riippuu onko kaikki pahaa ldl-kolesterolia vai kuinka paljon on hdl/ldl-suhde.

Erilliset arvot kaikki ok.

LDL päälle 4, HDL:ää en tiedä, mutta yleensä se on ollut yli 2, triglyt normaalit.

Lääkäri meinasi pudota penkiltä.

Toi arvo tulee monesta eri arvosta, kehui että ei ole näin hyviä nähnyt aikoihin.



Ikä 33v. bmi 28 (kasvisruokailija lähinnä ja mietin mitä syön)

Suvussa korkeaa kolesterolia, mutta elämäntavoilla aiheutettua.

Vierailija:

Lääkäri meinasi pudota penkiltä.

Vielä riippuu onko kaikki pahaa ldl-kolesterolia vai kuinka paljon on hdl/ldl-suhde.

Ikää on 26 ja olen normaalipainon alarajalla (bmi 19) joten ylipainostakaan ei ole kyse. Toisilla on vaan luonnostaan korkeempi kolesteroli kun toisilla. Mullakin kuitenkin hyvä kolesteroli oli ihan hyvä, en muista tarkkaan, mutta yli 3 kuitenkin.