Hyvää iltaa kaikille. Kokeilen tehdä mieltä rauhoittavia asioita tässä ketjussa
Kertokaa omista mieltä rauhoittavista asioista kun aloittelen.
Kommentit (5)
Minua stressin keskellä rauhoittaa kävely raittiissa ulkoilmassa. Nukuttaakin paremmin, kun on saanut tarpeeksi raitista ilmaa ja liikuntaa.
Aloittaja tässä. Vatsani aiheutti levotonta mieltä ja tein sille iltakaurapuuron. Sekaan lisäsin mineraalisuolaa ja neitsytoliiviöljyä.
Vierailija kirjoitti:
Minua stressin keskellä rauhoittaa kävely raittiissa ulkoilmassa. Nukuttaakin paremmin, kun on saanut tarpeeksi raitista ilmaa ja liikuntaa.
Jos ei tuo raitis ilma ja liikunta auta, niin viikonloppuna voi aina päästä päihteillä eroon arjen ongelmista. Jos on kumppani, niin seksikin on oiva apu. (Tätä toista viestiähän te ette tietenkään halunneet koskaan lukea.)
Vierailija kirjoitti:
Aloittaja tässä. Vatsani aiheutti levotonta mieltä ja tein sille iltakaurapuuron. Sekaan lisäsin mineraalisuolaa ja neitsytoliiviöljyä.
Pääsikö pieru. Se rentouttaa
Rentoutusharjoutus youtube