Ihmisillä ei ole mitään ongelmia painon pudotuksessa, vaan ongelma on siinä ettei kukaan osaa pysyä missään viikkoa kauempaa

Pysymisellä missään tarkoitan sitä että kellään ei ole kykyä tehdä mitään asiaa johdonmukaisesti pidempää aikaa kuin muutama päivä tai viikko tai korkeintaan kuukausi. Ne on juomatta 2 viikkoo, sit ne ratkee, ne on tilaamatta roskaruokaa 2 viikkoo, sit ne ratkee, ne käy lenkillä viikon, sit ne lopettaa, ne ostaa kotiin kahvakuulan ja tekee sillä kerran jotain ja lopettaa, ne nostelee painoja viikon ja lopettaa jne. Kukaan ei tajua mikä voima siinä on kun jotain asiaa oikeasti toistaa pidemmän aikaan kuin sen viikon tai kaksi. Ja tuo on se kriittinen asia muutenkin, koska ihminen kun kehittää tapaa itselleen niin tapa muodostuu yleensä 2 kuukauden aikana, eli siis ihminen murtuu aina ennemmin kuin kehittää siitä haluamastaan asiasta itselleen tavan (jota sen täytyy olla). 

Huonot elämäntavat on myös kehittynyt siitä että ihminen on ylittänyt tuon 2 kuukauden rajan jolloin niistä on muodostunut tapa. Hyvien elämäntapojen pitää myös mennä sen yli, jotta se voi rikkoutua.