Kyllä on syöminen monimutkaista hommaa nykyään

On jos siitä tekee sellaista.

Nii, tavallinen syöminen on tässä ajassa vaikeaa. Terveellinen ruoka tiedetään, mutta sitä syödään liikaa ja lihotaan. Päälle halutaan myös herkutella useammin kuin yhtenä ateriakertana viikossa ja taas lihotaan lisää. Ihmiset yksinkertaisesti syövät helposti tavalla tai toisella väärin. Jos haluan pysyä meidän kulttuurissamme ja elämäntavoillamme normaalipainossa, indeksissä 21 esim., joudun miettimään hyvinkin paljon syömisiäni. Punnitsen ruokaa ja valitsen höttöhiilarittomia tuotteita. Syön paljon vihanneksia ja muita kasvikunnan tuotteita, kuten tofua ja papuja. Sokeria syön vain valikoidusti erityispäivinä.

 Tämä elämätapani ei miellytä sosiaalisesti joitain ihmisiä, jotka eivät pidä siitä, että muut heidän seurassaan eivät syö ja nauti. Jos haluaa pitää ylläpitokalorimäärät ylittävän aterian, se ei aina satu juuri muiden odottamalle päivälle ja aterialle. Niitä tilaisuuksia kun on tarjolla useita kertoja viikossa, ihan lähtien työpaikkalounaista, joiden aikana vetää kerralla helposti enemmän kuin yhden päivän tarpeeksi. Pitää pitää tiukasti kutinsa yhteisön paineen alla.