Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaessa pahoinvointi syömisen jälkeen. Onko normaalia?
28.10.2026 |
Olen siis tarkoituksella laihduttamassa kymmenisen kiloa, syön terveellisesti ja liikun enemmän, en ole näännyttämässä itseäni eli pahoinvointi ei johdu nälästä ja heikotuksesta.
Mutta tässä kun olen jo jonkin verran laihtunut, olen huomannut sellaisen omituisen ilmiön, että syömisestä tulee tosi herkästi paha olo. Äsken söin voileivän teen kanssa iltapalaksi, ja nyt oksettaa. Iltapäivällä oksetti aterian jälkeen. En siis varsinaisesti oksentele, eikä tämä närästykseltäkään tunnu, mutta on kuitenkin pahoinvoiva, hutera olo ruuan jälkeen - joka menee kuitenkin ohi.
Voisi ehkä sanoa, että jo normaalista määrästä ruokaa tulee sellainen olo, että on ylensyönyt.
Onko tällainen normaalia laihtuessa?
Kommentit (4)
Verensokerin tai verenpaineen vaihtelu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Öö, en ole laihduttamassa, mutta olen huomannut, että näin keski-iässä jos ehtii tulla nälkä silleen, että verensokeri on jo alhaalla ja vähän kiukuttaa, niin terveellisenkin ruoan syömisen jälkeen hetken ajan kuvottaa tai oksettaa. Ja se menee sitten ohi. Ei se ole vaarallista, mutta omalta kohdalta tiedän, että jos söisin 30-60 min aiemmin, niin ei tulisi tuota huonoa oloa.
Mulla tulee jos on liian pitkään syömättä.
Ootko vetänyt liian tiukille?
Ilmeisesti vatsalaukkusi on pienentynyt jos tulee "normaalista annoksesta" ähky.
Nostan vielä... kaipa tällä palstalla laihduttajia on muitakin