Lue keskustelun säännöt.
CITY: Tutkijat löysivät syyn, miksi jotkut ihmiset eivät liho
28.10.2026 |
https://www.city.fi/viihde/tutkijat-loysivat-syyn-miksi-jotkut-ihmiset-…
Jotkut syövät vapaasti ilman, että paino nousee. Tutkijat löysivät viimein syyn, joka ei liity geeneihin saati tahdonvoimaan.
Pitkään painonhallinta nähtiin yksinkertaisena matematiikkana: sisään tulevat kalorit miinus kulutus.
Mutta tämä malli ei selitä, miksi kaksi eri ihmistä voi syödä täsmälleen saman ruoan ja liikkua yhtä paljon, ja silti he ovat täysin eri painoisia ja heillä eri verensokerivaste ruokiin.
Geneettiset tekijät selittävät osan, mutta eivät kaikkea.
Olisiko jo aika vuonna 2026 lopettaa lihavampien yksilöiden haukkuminen laiskoiksi ja saamattomiksi?
Kommentit (61)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihat ihmiset ovat läpipaskoja. Aina niin sanottu.
Tosi ylentävä sana tuo läpipasko, kuin että olisi paskaa sisältä läpi asti
Viittaa siihen että se syöty ruoka ei imeydy mihinkään vaan tulee suoraan läpi
No jännästi se menee sellaiseksi ruskeaksi ja haisevaksi kuitenkin, eikä tule perunaa ja leipää hanurista ulos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihat ihmiset ovat läpipaskoja. Aina niin sanottu.
Tosi ylentävä sana tuo läpipasko, kuin että olisi paskaa sisältä läpi asti
Viittaa siihen että se syöty ruoka ei imeydy mihinkään vaan tulee suoraan läpi
No jännästi se menee sellaiseksi ruskeaksi ja haisevaksi kuitenkin, eikä tule perunaa ja leipää hanurista ulos.
Taisi jäädä biologian tunnit käymättä?
Eivät pysyisi hengissä ellei osa imeytyisi. Iso osa kuitenkin jää imeytymättä/käyttämättä.
Kaikki se ruoka mikä matkustaa elimistön läpi ei mene hyötykäyttöön. Hyödyntämisestä vastaa monimutkaiset biologiset prosessit joihin vaikuttaa mm erilaiset ruuansulatushormonit ja bakteerikanta. Näin ei myöskään läskiä välttämättä kerry vaikka syö reilusti "yli oman kulutuksen". Koska itseasiassa kaikki syö aina yli oman kulutuksen. Siinä on aina hävikkiä.
Vierailija kirjoitti:
Itse asiassa tarkoittaa sitä, että heillä keho on huonompi (tehottomampi) hyödyntämään ravintoa. Ei sula tai imeydy kunnolla. Ja sitä vieläpä ihannoidaan.
Olisipa lihavan ihmisen tehokas ruuansulatus niin olisi tosi pienet ruokakulut eikä tarvisi syödä juuri mitään kun yhdestä keksistäkin tulee heti 20 kiloa lisää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihat ihmiset ovat läpipaskoja. Aina niin sanottu.
Sillä tarkoitetaan, että suoli toimii useita kertoja päivittäin.
Minä saan tuosta sanasta sellaisen käsityksen päässäni että ruoka vaan menee läpi suoraan paskaksi eikä mitään tartu matkalla
Juuri näin. Energia ei imeydy kunnolla ja puolet tulee läpi paskona.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihat ihmiset ovat läpipaskoja. Aina niin sanottu.
Murresana. Kauniimmin sanottuna: Toimiva ruuansulatus, terveellinen ruokavalio ja liikunnallinen ihminen.
Mulla on vain tuo toimiva ruoansulatus. Syön pääasiassa herkkuja ja roskaruokaa, en liiku ja paino 50kg.
Oliko ne tyypit identtisen kokoisia, identtinen lihaksisto ja harrasti yhtä paljon myös kaikkea? Koska minä syön kuin sika enkä ole missään määrin ylipainoinen, treenaan vain paljon. Jos minun ruokamäärän antaisi saman kokoiselle miehelle joka ei treenaa niin hän lihoisi kuin pullataikina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
20-30 vuotta sitten ei ollut tuollaista selitystä,eikä lihaviakaan paljoa...
Mikä on siis se syy?Ei ollut myöskään nälkähormoneja tai tunnesyömistä olemassa---
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihat ihmiset ovat läpipaskoja. Aina niin sanottu.
Murresana. Kauniimmin sanottuna: Toimiva ruuansulatus, terveellinen ruokavalio ja liikunnallinen ihminen.
Mulla on vain tuo toimiva ruoansulatus. Syön pääasiassa herkkuja ja roskaruokaa, en liiku ja paino 50kg.
No onko se toimiva ruuansulatus jos se ruoka menee isoksi osaksi vaan läpi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihat ihmiset ovat läpipaskoja. Aina niin sanottu.
Murresana. Kauniimmin sanottuna: Toimiva ruuansulatus, terveellinen ruokavalio ja liikunnallinen ihminen.
Mulla on vain tuo toimiva ruoansulatus. Syön pääasiassa herkkuja ja roskaruokaa, en liiku ja paino 50kg.
No onko se toimiva ruuansulatus jos se ruoka menee isoksi osaksi vaan läpi.
Mieluummin tämä mitä jääminen läskinä vyötärölle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaloreitten lisäksi vaikuttaa ravinnon laatu, joskus luin jonkun tutkimuksen että parsakaalin syöminen kuluttaa enemmän energiaa ruuansulatuksessa kuin siinä parsakaalissa on energiaa eli et voi lihota syömällä pelkkää parsakaalia. Sitten jos syöt jotain mäcci safkaa niin se kyllä kertyy elimistöön helposti. Ja yleensä jos syö sellaista kaloritiheää ruokaa missä vähän mikroravinteita niin se ei tyydytä nälkää kovin hyvin koska elimistö kaipaa niitä mikroravinteita ja synnyttää näläntunteen vaikka kaloreitten puolesta ei olisi nälkä. Sitten taas jos syö vaikka kaupan hevi osastolta ja naturel lihaa niin saa ravinteita suhteessa kalorimäärään hyvin ja joku 500kcal annos täyttää hyvin joksikin tunniksi. Eli se ruuan laatu.
Toki on sitten sairauksia, osa tuhonnut oman metabolian syömällä sokeria, valkoista vehnää, lisäaineita, kovetettuja kasvisrasvoja, yms ja sitten lihoaa vaikka syö jotain 1800 kcal. Suosittelen syömään sellaista ruokaa missä mikroravinteitten määrä on suuri suhteessa kaloreihin, pysyt hoikkana ja kroppa voi hyvin ja pysyy terveenä, ei tarvii miettiä kaloreita jos keskittyy ruuan laatuun. Yksinkertaistettuna näin, en sano että kaikilla toimii.
Vierailija kirjoitti:
Laihat ihmiset ovat läpipaskoja. Aina niin sanottu.
Entinen nainen nimitteli läpipaskoksi. Seuraava nainen sanoi luikkuperseeksi. Se ettei liho mistään syömisestä ja juomisesta voi ärsyttää muita ihan huolella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaloreitten lisäksi vaikuttaa ravinnon laatu, joskus luin jonkun tutkimuksen että parsakaalin syöminen kuluttaa enemmän energiaa ruuansulatuksessa kuin siinä parsakaalissa on energiaa eli et voi lihota syömällä pelkkää parsakaalia. Sitten jos syöt jotain mäcci safkaa niin se kyllä kertyy elimistöön helposti. Ja yleensä jos syö sellaista kaloritiheää ruokaa missä vähän mikroravinteita niin se ei tyydytä nälkää kovin hyvin koska elimistö kaipaa niitä mikroravinteita ja synnyttää näläntunteen vaikka kaloreitten puolesta ei olisi nälkä. Sitten taas jos syö vaikka kaupan hevi osastolta ja naturel lihaa niin saa ravinteita suhteessa kalorimäärään hyvin ja joku 500kcal annos täyttää hyvin joksikin tunniksi. Eli se ruuan laatu.
Toki on sitten sairauksia, osa tuhonnut oman metabolian syömällä sokeria, valkoista vehnää, lisäaineita, kovetettuja kasvisrasvoja, yms ja sitten lihoaa vaikka syö jotain 1800 kcal. Suosittelen syömään sellaista ruokaa missä mikroravinteitten määrä on suuri suhteessa kaloreihin, pysyt hoikkana ja kroppa voi hyvin ja pysyy terveenä, ei tarvii miettiä kaloreita jos keskittyy ruuan laatuun. Yksinkertaistettuna näin, en sano että kaikilla toimii.
Jotenkin noin se menee.
Suomessa vain on niin paljon köyhiä, että laatu on usein toissijaista.
Varakkaat ovat harvoin lihavia.
City lehden viihde-artikkeli 🤣
Artikkeli yllättäen yksinkertaistaa asioita ja tekee johtopäätelmiä joita viitatuissa tutkimuksissa ei ole tehty.
suolistomikrobiomi ei ole pääasiallinen syy siihen, miksi jotkut ihmiset eivät lihoa.
Ihmisillä, jotka eivät lihoa, ei ole aina monimuotoisempi suolistomikrobiomi.
Painonnousu tai painon pysyminen ei johdu geeneistä riippumattomasta mikrobiomimekanismista.
Yksilöllisen verensokerivasteen ennustaminen ei ole sama asia kuin pitkän aikavälin painonmuutoksen ennustaminen.
Tutkimus yksilöllisistä verensokerivasteista ei ole suora tutkimus siitä, miksi jotkut ihmiset eivät liho. Verensokeri ja painon kehitys liittyvät aineenvaihduntaan, mutta ne eivät ole sama ilmiö.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse asiassa tarkoittaa sitä, että heillä keho on huonompi (tehottomampi) hyödyntämään ravintoa. Ei sula tai imeydy kunnolla. Ja sitä vieläpä ihannoidaan.
Olisipa lihavan ihmisen tehokas ruuansulatus niin olisi tosi pienet ruokakulut eikä tarvisi syödä juuri mitään kun yhdestä keksistäkin tulee heti 20 kiloa lisää.
Mä haluan nähdä tuon keksin.
Tutkimus on tehty vuonna 2015 ja se keskittyi verensokerivasteeseen. Tutkimus kesti viikon eikä mainitse, että tutkimuksessa olisi seurattu täsmälleen saman pituisten ja painoisten ihmisten pitkäaikaista lihomista.
Vierailija kirjoitti:
Itse asiassa tarkoittaa sitä, että heillä keho on huonompi (tehottomampi) hyödyntämään ravintoa. Ei sula tai imeydy kunnolla. Ja sitä vieläpä ihannoidaan.
Itse asiassa tarkoittaa sitä, että heillä on suolisto siinä kunnossa että se ei yritä repiä jokaista kaloria kehoon.
Tapaus A:
- 3000kcal syödään
- 2700kcal kulutetaan
- 300kcal varastoituu rasvaksi
Tapaus B:
- 3000kcal syödään
- 2700kcal kulutetaan
- 300kcl poistuu sellaisenaan suolesta ulos
Läski on läski vaikka voissa paistaisi ja siihen syypää löytyy peilistä.
Muuten oikein mutta kaikki lihoo eikä lihoa.