Lue keskustelun säännöt.
Mitä haittaa on virvoitusjuomien hiilihaposta?
04.06.2007 |
Jos juon paljon matalahiilihappoisia vichyvesiä, mitä haittaa siitä hiilihaposta minulle on? Nimimerkillä " pitäisikö vähentää" .
Kommentit (8)
on haitallista hampaille. Näin sanoi mulle hammaslääkäri juuri. Se vahingoittaa sitä kiillettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Limuissa ja muissa se on se sokeri, joka pilaa hampaat.
Tapauksia oli paljon teineillä, jotka juovat paljon limonaadia. Syynä oli muistaakseni hiilihapot. En satavarma tästä, löytyy varmaan jostain.
Toinen on mahavaivat, siis lähinnä närästys ja röyhkytys, mutta sulle ei niitä näköjään ole tullut, koska niitä vielä juot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vai tuon röyhtäysvaikutuksen takia (ei aiheuta minulla ko. vaivoja).
mutu-tuntumalla joku appelsiinimehu tai piimä on paljon happamampaa.
www . terveysala . turkuamk . fi / studental / hoito_ohjeet / Maahanmuuttajat%20ja%20suunterveys . ppt
" Mehut ja virvoitusjuomat
Mehujen ja virvoitusjuomien on arveltu aiheuttavan sekä kariesta että eroosiota, koska ne ovat samanaikaisesti sekä makeita että happamia.
Niinpä virvoitusjuomien ja happamien mehujen jatkuvaa käyttöä voidaan pitää selvänä kariesriskinä.
Juomat sisältävät sokeria liukoisessa muodossa, ja juomien sokeri eliminoituu suusta pois jo muutamissa minuuteissa ¿ lisäähän makea ja hapan juoma samanaikaisesti sekä syljeneritystä että puskurointikykyä.
Juomien matala pH voi aiheuttaa eroosiota, etenkin syljen erityksen ollessa vähäinen. Syljen pH on normaalisti 7.
Juomien pH vaihtelee Coca-Colan noin 2,6:sta appelsiinimehun noin 4:ään muiden virvoitusjuomien sijoittuessa tähän väliin.
Käytännössä juomien välillä ei ole juurikaan eroja niiden vaikutuksissa hampaistoon, joten suun terveyden näkökulmasta ei ole oleellista merkitystä sillä, juoko esimerkiksi appelsiinimehua vai Coca-Colaa.
Eräillä muilla happamilla juomilla esim. teellä ja kahvilla ei ole havaittu eroosiovaikutusta, koska niistä puuttuvat kalsiumia kelatoivat hapot. Hiilihappopitoiset kivennäisvedet eivät myöskään vahingoita hampaistoa.
Vesi on paras janojuoma hampaiden kannalta. Vesi ei aiheuta happohyökkäystä ja sen nauttiminen ruokailukertojen välissä on hampaille vaaratonta. Vesi lisää syljeneritystä ja tyydyttää parhaiten janontunteen. "