Voiko 40-50 -vuotiaan naisen selän akne johtuakin hormonien epätasapainosta? Ja mikä tämä epätasapaino olisi?

nosto

Johtuuko se estrogeenin vähenemisestä ja suurentuneesta testosteronista suhteessa estrogeeniin?

Suolistosta ja ruokavaliosta johtuvat. Esimerkiksi vierasproteiinit (eli lihansyönti) häiritsevät kehon omaa hormonituotantoa. Suolistossa voi olla myös jotain häikkää, paastot auttavat näihin.

Kyllä, 40–50-vuotiaan naisen selän akne voi johtua hormoneista.

Tässä iässä naisen keho lähestyy vaihdevuosia tai on jo niissä (perimenopaussi tai menopaussi). Hormonitasapainon heilahtelut – erityisesti estrogeenitason lasku suhteessa testosteroniin (androgeeneihin) – voivat kiihdyttää talirauhasten toimintaa ja aiheuttaa aknea niin kasvoille, leukaan kuin selänkin alueelle.

Kotitason ihonhoito

Puhdistus: Pese selkä päivittäin tuotteella, joka sisältää salisyylihappoa (BHA). Se imeytyy huokosiin ja liuottaa talitukoksia.

Kuorinta: Käytä kemiallista kuorintaa (esim. BHA- tai AHA-happoja sisältäviä suihkeita tai voiteita). Vältä karkeita, mekaanisia kuorintoja, jotka voivat ärsyttää ihoa ja levittää tulehdusta.

Hikoilu: Käy suihkussa heti urheilun tai hikoilun jälkeen, jotta hiki ja bakteerit eivät tuki huokosia.

Tekstiilit: Käytä väljiä, hengittäviä vaatteita (kuten puuvillaa) ja vaihda paitaa, pyyhettä sekä lakanoita riittävän usein.

Jos pelkkä kotitason ihonhoito ei auta muutamassa kuukaudessa, kannattaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen.

Keltarauhashormoni voi lisätä aknea. Esim.   hormonikierukka tai minipillerit. Ja toki kun estrogeenipitoisuus vähenee voi olla sama efekti, jos keltarauhashormoni dominoi.

Sipsit suklaa juustot? 

Selän pesu karhealla sienellä hieroen. 

Ohi menee tuokin vaihe. 

Huuhtele hiukset pää alaspäin. Hoitoaine voi aiheuttaa näppylöitä selkään.