Lue keskustelun säännöt.
Eikö teitä kyllästytä saman sali-/jumppaliikkeen tekeminen toistona? Yritän aina aloittaa mutta keskittyminen herpaantuu hetkessä
14.10.2026 |
vaikka kotona katsoisi tv:tä tai kuuntelisi musiikkia tai mitä vaan sen liikuntaliikkeen lisäksi niin ei jaksa. Harrastan kyllä esim. neulomista ja voin istua koko lauantaipäivän neuleen ja äänikirjan ääressä mutta tuollaista sali liikesarjatoistoja en ole oppinut koskaan.
Miten saisi itseään kehitettyä siinä?
Kommentit (28)
Luonnotonta.
Harrastakaa tanssia, voimistelua ja kamppailulajeja. Niistä saa lihaskuntoa luonnollisesti.
Jos ei riitä, niin menkää metsätöihin tai vierittämään kiveä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Luonnotonta.
Harrastakaa tanssia, voimistelua ja kamppailulajeja. Niistä saa lihaskuntoa luonnollisesti.
Jos ei riitä, niin menkää metsätöihin tai vierittämään kiveä.
Ei saa tarpeeksi. Jäntevyys ja kestävyys ei ole sama asia kuin hyvä lihaskunto. Sitäpaitsi toiset tykkäävät eri asioista kuin toiset.
Ei kyllästytä. Eka oli kuntopyörä mut sit ihastuin crosstraineriin ja uuden taidon oppiminen ja edistymisen huomaaminen aiheuttaa riemun kiljahduksia.
Salilla en ole ikinä käynyt, kotonakin saa pidettyä itsensä kondiksessa.
Et ole kai löytänyt sitä sun juttua.
Kun oli vielä kuntopyörä niin siinä tuli luettua kirjaa ja tehtyä ristikoita samalla.
Mulla myös tyssää kaikki jumpat ja kuntosalit siihen, että on vaan niin saakelin tylsää toistaa samaa. Enkä saa siitä mitään euforiaa vaan ihan kokovartalovitutuksen. Oon varmaan liian älykäs pakkotoistoon.
Vierailija kirjoitti:
Luonnotonta.
Harrastakaa tanssia, voimistelua ja kamppailulajeja. Niistä saa lihaskuntoa luonnollisesti.
Jos ei riitä, niin menkää metsätöihin tai vierittämään kiveä.
En saa mistään muista liikuntamuodoista yhtä hyvää ja tyytyväistä oloa kuin kunnon bodaus- tai voimatreenistä. Miksi juuri se on luonnotonta, josta sinä et tykkää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen lopettanut vuosien salilla käynnin koska alkoi kyllästyttää. Sen homman osaa idioottikin, salilla käynti ei vaadi minkäänlaista luovuutta tai älykkyyttä. Nykyään tykkään tanssia, ihan sama vaikka lihaskunto kärsisi, mieleni ei kärsi.
Ei kyllästytä. Mielellään puskisi sitä 3 eri liikettä settiä viikosta toiseen, mutta kyllästyttää se että joku tulee aina pätemään että "pitäs kyllä jotain muuta tehdä".
Pitäisi varmaan liittyä 10 eri salille että voisi vuorotellen käydä tekemässä setin niin ei kukaan kiinnittäisi huomiota että puskee tasaisesti samaa settiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen lopettanut vuosien salilla käynnin koska alkoi kyllästyttää. Sen homman osaa idioottikin, salilla käynti ei vaadi minkäänlaista luovuutta tai älykkyyttä. Nykyään tykkään tanssia, ihan sama vaikka lihaskunto kärsisi, mieleni ei kärsi.
Kuitenkin kun katsoo, niin aika moni tekee saliliikkeet päin prinkkalaa. Ei ole sama asia, tekeekö niitä liikkeitä vain jotenkin liikutellen painoja paikasta a paikkaan b, ja ties millä vajailla osatoistoilla, kuten 90% kävijöistä, vai tehdäänkö ne oikeasti sillä lihasryhmällä, jota siinä vaiheessa on tarkoitus treenata. Yli 20 vuotta olen tehnyt voimaharjoittelua, ja kyllä paikat ovat paljon paremmassa kunnossa kuin monilla muilla neljääkymmentä lähestyvillä ihmisillä. Helppoa tämä voi olla, mutta kyllä tästä on arkielämässä todella paljon hyötyä, joten en nyt ihan tyhmien touhuksi tätä menisi väittämään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Luonnotonta.
Harrastakaa tanssia, voimistelua ja kamppailulajeja. Niistä saa lihaskuntoa luonnollisesti.
Jos ei riitä, niin menkää metsätöihin tai vierittämään kiveä.
Ei saa tarpeeksi. Jäntevyys ja kestävyys ei ole sama asia kuin hyvä lihaskunto. Sitäpaitsi toiset tykkäävät eri asioista kuin toiset.
Mielestäsi telinevoimistelijoilla ei ole hyvä lihaskunto?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen lopettanut vuosien salilla käynnin koska alkoi kyllästyttää. Sen homman osaa idioottikin, salilla käynti ei vaadi minkäänlaista luovuutta tai älykkyyttä. Nykyään tykkään tanssia, ihan sama vaikka lihaskunto kärsisi, mieleni ei kärsi.
Mitä tää jankkaaminen älykkyydestä on ? 😅
Totuus vaan on että lihaskunto vaan on sen tärkeämpää Mitä enemmän tulee ikää!
Mutta tietenkin, olet liian älykäs siihen
😂😂😂😅😅😆
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen lopettanut vuosien salilla käynnin koska alkoi kyllästyttää. Sen homman osaa idioottikin, salilla käynti ei vaadi minkäänlaista luovuutta tai älykkyyttä. Nykyään tykkään tanssia, ihan sama vaikka lihaskunto kärsisi, mieleni ei kärsi.
Mitä tää jankkaaminen älykkyydestä on ? 😅
Totuus vaan on että lihaskunto vaan on sen tärkeämpää Mitä enemmän tulee ikää!Mutta tietenkin, olet liian älykäs siihen
😂😂😂😅😅😆
Tämä. Minua huvittaa aina, kun joku sanoo jonkun lajin olevan tyhmille, eikä vaadi älykkyyttä.
Niin? Eikö älykkyyttä vaativia asioita voi sitten tehdä erikseen, ja esimerkiksi kuntosaliharjoittelu sitä varten, että pysyy paikat paremmassa kunnossa, ja on helpompi elää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen lopettanut vuosien salilla käynnin koska alkoi kyllästyttää. Sen homman osaa idioottikin, salilla käynti ei vaadi minkäänlaista luovuutta tai älykkyyttä. Nykyään tykkään tanssia, ihan sama vaikka lihaskunto kärsisi, mieleni ei kärsi.
Mitä tää jankkaaminen älykkyydestä on ? 😅
Totuus vaan on että lihaskunto vaan on sen tärkeämpää Mitä enemmän tulee ikää!Mutta tietenkin, olet liian älykäs siihen
😂😂😂😅😅😆
Tämä. Minua huvittaa aina, kun joku sanoo jonkun lajin olevan tyhmille, eikä vaadi älykkyyttä.
Niin? Eikö älykkyyttä vaativia asioita voi sitten tehdä erikseen, ja esimerkiksi kuntosaliharjoittelu sitä varten, että pysyy paikat paremmassa kunnossa, ja on helpompi elää?
Selityksiä riittää mutta toi älykkyydestä jankkaaminen on kyllä helevetin hyvä
😅😅😂🤣
Kahvakuula ja muu toiminnallinen harjoittelu on se juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla myös tyssää kaikki jumpat ja kuntosalit siihen, että on vaan niin saakelin tylsää toistaa samaa. Enkä saa siitä mitään euforiaa vaan ihan kokovartalovitutuksen. Oon varmaan liian älykäs pakkotoistoon.
Taas tässä yksi liian älykäs 🤣🤣😅😅
Ei juuri. Olen treenannut jo vuosia säännöllisesti kotona. Siitä vaan pitää kehittyä tapa niin se menee itsestään. Plus siinä pitää olla joku tolkku, että siis tietää tasan tarkkaan mitä on tekemässä, kuinka paljon jne. Nekin tulee automaationa kun on jonkun aikaa tehnyt. Se ei tuu koskaan onnistumaan jos vaan sillon tällön koittaa jotain.
Osa varmaan tekee kohtuudella muutaman ja vaihtaa.
Syöpäpotilaana pidän edelleen lihaskuntoani yllä ja painot löytyy kotoa Onneksi…
Ollut pelastus päähäni niinkuin lihaksillekin 🥰
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Luonnotonta.
Harrastakaa tanssia, voimistelua ja kamppailulajeja. Niistä saa lihaskuntoa luonnollisesti.
Jos ei riitä, niin menkää metsätöihin tai vierittämään kiveä.
Ei saa tarpeeksi. Jäntevyys ja kestävyys ei ole sama asia kuin hyvä lihaskunto. Sitäpaitsi toiset tykkäävät eri asioista kuin toiset.
Mielestäsi telinevoimistelijoilla ei ole hyvä lihaskunto?
On toki, mutta telinevoimistelijoidenkin on tehtävä saliharjoittelua lisäksi. Telinevoimistelu ei kata kaikkea lihaskuntoharjoittelua.
Vierailija kirjoitti:
Syöpäpotilaana pidän edelleen lihaskuntoani yllä ja painot löytyy kotoa Onneksi…
Ollut pelastus päähäni niinkuin lihaksillekin 🥰
Kotisali on kyllä ihan huippu juttu. Ei tarvitse lähteä mihinkään tehdäkseen sitä, vaan voi harjoitella aina kun se itselle sopii. Ja jos/kun kehittyy, niin ei muuta kuin lisää painoja ja vempeleitä hommaamaan. 😀
Ei, koska se olo on niin euforinen, kun sen on tehnyt kunnolla loppuun.