Lue keskustelun säännöt.
päiväkassana pöyristyttää yletön epäterveen ostosten virta hihnalla suolaa sokeria rasvaa kaikkea mielin määrin
09.10.2026 |
suolaista sokeristista rasvaista berlin munkki viener pulla pitsa pala pasteija myös irto karkkia sipsiä limsaa energiajuomaa kansa turpoaa ja lihoaa diapeteksen uhka vaanii hallitus määrää TERVEYS VERO
Kommentit (8)
Epäterveellinen ruokavalio sisältää vähän kasviksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita, mutta runsaasti pitkälle prosessoitua ruokaa, punaista lihaa, pikaruokaa, lisättyä sokeria ja kovia rasvoja.
Epäterveellisen ruokavalion tunnusmerkit
Runsaasti sokeria: Sokeroidut virvoitusjuomat, karkit, leivonnaiset ja piilosokeri nostavat verensokeria ja lisäävät lihavuuden riskiä.
Liikaa kovia rasvoja: Tyydyttyneitä rasvoja on paljon rasvaisessa lihassa, makkaroissa ja monissa valmisruoissa.
Liian vähän kuitua ja kasviksia: Vähäinen kasviksien, marjojen, hedelmien ja täysjyvän käyttö johtaa helposti ummetukseen ja ravintoaineiden puutteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eivät tajua mitä roskaruoka tekee elimistölle. Miksi sä ihmettelet heitä jatkuvasti täällä?
Ai sä teet kassankin töitä nykyään, ehdit läskitrollamisen ohella
Vierailija kirjoitti:
Eivät tajua mitä roskaruoka tekee elimistölle. Miksi sä ihmettelet heitä jatkuvasti täällä?
Termi juontaa juurensa englannin kielen sanasta junk food. Se kattaa usein pitkälle prosessoidut teolliset valmisruuat ja roskaruoka-artikkelin mukaan myös pikaruuat.
Tyypilliset esimerkit: Sipsit, karkit, keksit, jäätelö, rasvaiset hampurilaiset, ranskalaiset ja kebab
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eivät tajua mitä roskaruoka tekee elimistölle. Miksi sä ihmettelet heitä jatkuvasti täällä?
Termi juontaa juurensa englannin kielen sanasta junk food. Se kattaa usein pitkälle prosessoidut teolliset valmisruuat ja roskaruoka-artikkelin mukaan myös pikaruuat.
Tyypilliset esimerkit: Sipsit, karkit, keksit, jäätelö, rasvaiset hampurilaiset, ranskalaiset ja kebab
Niin? Minä puhun ultraprosessoidusta ruoasta/herkuista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onkohan päiväkassaran ammatti sittenkään sopiva sinulle?
Vierailija kirjoitti:
Onkohan päiväkassaran ammatti sittenkään sopiva sinulle?
kirjoitetaan KASSA hox hox
Kanssasi samaa mieltä!