Lue keskustelun säännöt.
Tie hoikkuuteen ja terveempään elämään on äärimmäisen simppeli!
07.10.2026 |
-Syöt kohtuullisia määriä hyvää kotiruokaa
-herkut ja sokeri pois
-lisää liikkumista
ja kilot karisee its simple as that!
Kommentit (38)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuri näin. Moni ei edes tiedä kuinka paljon piilosokeria ne syö päivittäin, ne määrät on aivan kammottavia samalla kun ne luulee elävänsä terveellisesti ja ihmettelee kun mitään ei tapahdu. Se katsokaa aina ensimmäisenä kaupassa tuotteista se lisätyn sokerin määrä ja unohtakaa ne tuotteet missä on sitä älyttömästi. Sielä on paljon tuotteita mitkä näyttää ulospäin terveellisiltä mutta ne on kaukana oikeasti siitä. Te voitte ihan hyvin syödä hiilareita muuten.
Ap kuulostaa äärimmäisen simppeliltä asiantuntemuksineen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä minä tiedän tuon.
tiedät muttet toteuta?
Arvasin tuon! 😂
Olen myös tehnyt niin. Oletko sinä?
Suomessa ei anneta kunniaa uhrautumiselle, mutta paapomiselle ja sen yksinkertaisuudelle kyllä
Sitä ap sun muut apinat osaa alusta loppuun
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suomessa ei anneta kunniaa uhrautumiselle, mutta paapomiselle ja sen yksinkertaisuudelle kyllä
Sitä ap sun muut apinat osaa alusta loppuun
Niinpä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä minä tiedän tuon.
tiedät muttet toteuta?
Arvasin tuon! 😂
Olen myös tehnyt niin. Oletko sinä?
Minä taas olen tehnyt tehnyt niin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla on vielä parempi vinkki! Ole luonnostaan hoikka, niin voit syödä ja elää miten huvittaa.
Tuo toimii 50 asti. Sitten ei enää.
Määrittele "hyvä kotiruoka". Mitä tarkalleen ottaen pitäisi kotonaan syödä?
Ja kerro miten paljon ja millaista liikuntaa olisi harrastettava?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Määrittele "hyvä kotiruoka". Mitä tarkalleen ottaen pitäisi kotonaan syödä?
Ja kerro miten paljon ja millaista liikuntaa olisi harrastettava?
Hyvä kotiruoka koostuu perusraaka-aineista joista sitä valmistetaan. Ei siis teollisesti tuotettuja elintarvikkeita. Einespitsat ja mikroruuat pois.
Vierailija kirjoitti:
Ap kuulostaa äärimmäisen simppeliltä asiantuntemuksineen.
Asiahan ON simppeli HOX HOX
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Määrittele "hyvä kotiruoka". Mitä tarkalleen ottaen pitäisi kotonaan syödä?
Ja kerro miten paljon ja millaista liikuntaa olisi harrastettava?
En ole ap mutta olen hyvä tässä.
Hiilareita, proteiiniä ja kasviksia/vihanneksia
Eläimen lihaa
Hedelmiä
Hiilareina peruna, pasta tai riisi
Pitää syödä kerran päivässä, LÄMMIN ateria
Liikuntana on hyvä kävellä 5km päivässä tai tuplata se kymmeneen kilometriin, ellei jopa enemmän
Kotiruoka on jargoniaa, syökää ruokaa te "yksinkertaiset" ihmiset
Ruoka on ruokaa, kotiruoka ei ole edes jotain.
Tehkää yksinkertaisia ruokia ja tehkää sillä tavalla ruokaa miten ajattelitte, nykymaapallossa on oikeasti jotain uskoa tai sen tahtoa missä valehdellaan että ruoan tekeminen lämpimäksi olisi jotenkin vastenmielistä vaikka se on ainoa tie terveyteen, yksi lämmin ateria päivässä
Gordon Ramsey puhui tästä viimitteeksi ja sen jälkeen en ole yhdenkään nähneeni sanovan tätä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Määrittele "hyvä kotiruoka". Mitä tarkalleen ottaen pitäisi kotonaan syödä?
Ja kerro miten paljon ja millaista liikuntaa olisi harrastettava?
Hyvä kotiruoka koostuu perusraaka-aineista joista sitä valmistetaan. Ei siis teollisesti tuotettuja elintarvikkeita. Einespitsat ja mikroruuat pois.
Ja mitkä ne tasa-arvoa tuottavat perusraaka-aineet ovat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä minä tiedän tuon.
tiedät muttet toteuta?
Arvasin tuon! 😂
Olen myös tehnyt niin. Oletko sinä?
Minä taas olen tehnyt tehnyt niin
Sinä taas? Mitä selität?
Vierailija kirjoitti:
Ap tee läskifobiallesi jotain.
menikö aloitus pahastikin tunteisiin tirsk lololol
Ap on petturi johon minä en luota.
Ap kirjoitti aloituksesa simple as that? vaikka oikeasti oikeeta paskaa puhuva sanoisi simple as SHIT... TÄSSÄ on mahtava ero yhdellä sanalla
Jotkut tykkäävät puhua paskaa ja jotkut tykkäävät puhua kauheeta
Tee mitä teet, kuolet kuitenkin.