Lue keskustelun säännöt.
Lopetin karkit, pullat, keksit, sipsit ym turhan
27.09.2026 |
Samoin lopetin kerman ostamisen. En osta enää valmisruokia. Aloin tehdä ruokaa tuoreista aineksista, kasvispainotteisesti. Jos lihaa, niin se on kanaa. Kalaa syön myös. Paino putoaa ja lompakko kiittää. En laske kaloreita, vaan tällä systeemillä jatkan. Miten sokea olinkaan sille, että herkut kuuluivat ihan jokapäiväiseen elämääni. Niin että laihduttaminen on helppoa, varsinkin, jos on syönyt niin kuin minä.
Kommentit (41)
Kiva jos sulla toimii ja paino tippuu. Minulla nuokaan eivät auttaneet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No olet kyllä ollut sokea. Tuo on itsestäänselvyys. Eri asia on oma tahto.
Kaiken kivan ja herkun poistaminen elämästä, juu se ihan varmasti toimii pidemmän päälle 😂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiva jos sulla toimii ja paino tippuu. Minulla nuokaan eivät auttaneet.
Mulla tosiaan oli ihan selviö, missä mättää eli ei tarvinnut kaukaa hakea syytä ylipainoon ja huonontuneihin veriarvoihin. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaiken kivan ja herkun poistaminen elämästä, juu se ihan varmasti toimii pidemmän päälle 😂
Ensin ylipaino pois. Ap
Just. Ja sitten ahmit lasagnea, muusia ja lihapullia, lasagnea, piiraita ja kaikkea suolaista ja rasvasta mielin määrin. 🐘
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaiken kivan ja herkun poistaminen elämästä, juu se ihan varmasti toimii pidemmän päälle 😂
Ei niitä herkkuja tee enää mieli, kun pääsee sokerikoukusta eroon. Eri
Olet menopaussi-iässä. Mikään ei auta enää läskeihin eikä varsinkaan veriarvoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Just. Ja sitten ahmit lasagnea, muusia ja lihapullia, lasagnea, piiraita ja kaikkea suolaista ja rasvasta mielin määrin. 🐘
En ahmi. Syön kohtuullisesti ja kasvispainotteisesti. Paino 85 ---> 69 eli hyvällä mallilla nyt. Ap
Ranskalaiset naiset ovat hoikkia vaikka syövät AINA jälkiruoan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just. Ja sitten ahmit lasagnea, muusia ja lihapullia, lasagnea, piiraita ja kaikkea suolaista ja rasvasta mielin määrin. 🐘
En ahmi. Syön kohtuullisesti ja kasvispainotteisesti. Paino 85 ---> 69 eli hyvällä mallilla nyt. Ap
Kai tajuat että se oli nestettä ja lihaksia.
Onko elämä ilman nautintoja mitään elämää?
Vierailija kirjoitti:
Kaiken kivan ja herkun poistaminen elämästä, juu se ihan varmasti toimii pidemmän päälle 😂
Mä olen sokerihiiri ja pitkän linjan syömishäiriöinen ihminen, joka olen syönyt elämäni aikana varmaan 10-20 ihmisen edestä herkkuja. Ehkä juuri siksi mun suhtautuminen on vähän kuin alkoholistilla alkoholiin: noita asioita pitää saada, mutta ei se oikeasti kivaa tai hyvää ole.
Itse myös luovuin pääosin herkuista alkukuusta, ja huomaahan sen, että jotkut hetket tuntuvat kovin tyhjiltä, kun on tottunut täyttämään ne sillä syömisellä ja hakemaan sitä rentoutumista herkuttelun kautta. Mutta samalla mä sen verran elämää ymmärrän ja siitä tiedän, että nyt mun on aika opetella ja etsiä uusia sisältöjä elämään. Että ne elämän nautinnot ei ole pelkkää herkkujen mussutusta.
Aika-ikkuna on ollut 2 vuotta eli maltillisesti. Ap
Kuinka pitkä aika on siitä kun lopetit, joko on ensimmäinen viikko takana?
Mun hampaat ovat lohkeilleet yksi toisensa jälkeen ja nyt päätin että lopetan limsan, tuoremehun ja mehujen juonnin tai ainakin vähennän radikaalisti. Pitäiskö alkaa syödä kalsiumia hampaiden vahvistamiseksi?