Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko perusterveelle 36-vuotiaalle tulla seurauksia todella suolaisesta ruokavaliosta?
18.09.2026 |
Niin, voiko? Vai vain, jos on vanhempi, ylipainoinen ja huonokuntoinen.
Kommentit (20)
Käytännössä ei, koska tietääkseni kaikki suolan haitat kulkevat korkean verenpaineen kautta. Jos suola ei nosta verenpainetta, niin haittoja ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi, jos keho ei poista sitä suolaa kunnolla. Pitkässä juoksussa verenpaine alkaa nousta, munuaisten toiminta häiriintyä, hikoilu voi lisääntyä ja nestettäkin alkaa kertyä kehoon.
Vierailija kirjoitti:
Voi, jos keho ei poista sitä suolaa kunnolla. Pitkässä juoksussa verenpaine alkaa nousta, munuaisten toiminta häiriintyä, hikoilu voi lisääntyä ja nestettäkin alkaa kertyä kehoon.
Miksi perusterveen keho ei poistaisi suolaa?
En ole vielä tähän päivään mennessä löytänyt sellaista tutkimusta, joka aukottomasti todistaisi, että suola on vaarallista.
Kyllä ja ketjupoltajalla alkaa vitu....n kun ketjut katkeaa joko ylä taikka alamäessä eikä ole jarruja enää.Suola kovettaa suonet erkkikin se jo tiesi satoja vuosia sitten, no suolatkaa itsenne jos siltä tuntuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin ja tyhmät luulee että maito ja vilja on myrkkyä keholle ,kobran isku perseeseen tappaa ei vilja.
Voi. Korkeasta verenpaineesta sanotaan, että se on hiljainen tappaja. Hae tietoa netistä.
Suola nostaa verenpainetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi. Korkeasta verenpaineesta sanotaan, että se on hiljainen tappaja. Hae tietoa netistä.
Suola nostaa verenpainetta.
Suola VOI nostaa verenpainetta.
Vierailija kirjoitti:
Käytännössä ei, koska tietääkseni kaikki suolan haitat kulkevat korkean verenpaineen kautta. Jos suola ei nosta verenpainetta, niin haittoja ei ole.
Munuaiset kärsivät. Suomessa on paljon tietämättään munuaistautia sairastavia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käytännössä ei, koska tietääkseni kaikki suolan haitat kulkevat korkean verenpaineen kautta. Jos suola ei nosta verenpainetta, niin haittoja ei ole.
Munuaiset kärsivät. Suomessa on paljon tietämättään munuaistautia sairastavia.
Liiallinen suola kuormittaa munuaisia nostamalla verenpainetta.
Pahin mahdollinen on mahasyöpä, muuten nestehukkaa ja verenpainetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi, jos keho ei poista sitä suolaa kunnolla. Pitkässä juoksussa verenpaine alkaa nousta, munuaisten toiminta häiriintyä, hikoilu voi lisääntyä ja nestettäkin alkaa kertyä kehoon.
Kyllä tuo tapahtuu ihan normaalissa elämässä, ei tarvitse minnekään maratonille lähteä. Voi helevetti teitä muotisanontojen käyttäjiä, miettikää ensin, mitä sanonta tarkoittaa oikeasti, ennen kuin sitä menee minnekään telläämään.
Vierailija kirjoitti:
Suolaan voi kuolla.
Voi kuolla myös suolan puutteeseen. Veltto Virtasella oli tuon takia hengenlähtö melkoisen lähellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulee varmasti näkymään ja munuaiset ovat kovilla.
Suola imeytyy solukkoihin ja solujen kuormittuessa nesteellä koko kroppa kärsii. Pahimpia paikkoja kertymiselle on aivoissa. Riippuu paljon siitä miten paljon suolaa nautitaan kerralla, kuinka usein ja saako keho missään kohtaa lepoa tältä "suolaamiselta"?
Vierailija kirjoitti:
Suola imeytyy solukkoihin ja solujen kuormittuessa nesteellä koko kroppa kärsii. Pahimpia paikkoja kertymiselle on aivoissa. Riippuu paljon siitä miten paljon suolaa nautitaan kerralla, kuinka usein ja saako keho missään kohtaa lepoa tältä "suolaamiselta"?
Ei jestas
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi, jos keho ei poista sitä suolaa kunnolla. Pitkässä juoksussa verenpaine alkaa nousta, munuaisten toiminta häiriintyä, hikoilu voi lisääntyä ja nestettäkin alkaa kertyä kehoon.
Miksi perusterveen keho ei poistaisi suolaa?
En ole vielä tähän päivään mennessä löytänyt sellaista tutkimusta, joka aukottomasti todistaisi, että suola on vaarallista.
Kansainväliset meta-analyysit: Useat laajat katsaukset (kuten Frontiers in Nutrition ja World Journal of Gastroenterology) ovat vahvistaneet, että eniten suolaa tai suolattuja ruokia kuluttavilla on merkittävästi korkeampi riski sairastua mahasyöpään verrattuna vähän suolaa käyttäviin
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi, jos keho ei poista sitä suolaa kunnolla. Pitkässä juoksussa verenpaine alkaa nousta, munuaisten toiminta häiriintyä, hikoilu voi lisääntyä ja nestettäkin alkaa kertyä kehoon.
Miksi perusterveen keho ei poistaisi suolaa?
En ole vielä tähän päivään mennessä löytänyt sellaista tutkimusta, joka aukottomasti todistaisi, että suola on vaarallista.
Kansainväliset meta-analyysit: Useat laajat katsaukset (kuten Frontiers in Nutrition ja World Journal of Gastroenterology) ovat vahvistaneet, että eniten suolaa tai suolattuja ruokia kuluttavilla on merkittävästi korkeampi riski sairastua mahasyöpään verrattuna vähän suolaa käyttäviin
"Monet perinteisesti suolatut ruoat (kuten säilykkeet, suolattu kala ja prosessoidut lihat) sisältävät myös nitriittejä ja nitraatteja, jotka voivat muuttua mahassa syöpää aiheuttaviksi nitrosamiineiksi."
Ei ole nämäkään sellaisia tutkimuksia.
Tuoreet eurooppalaiset tutkimukset: Pitkään ajateltiin, että suolasidonnainen mahasyöpä on lähinnä Aasian maiden ongelma (johtuen runsaasta suolakalojen ja säilykkeiden käytöstä). Kuitenkin vuonna 2024 Gastric Cancer -lehdessä julkaistu Wienin lääketieteellisen yliopiston tutkimus osoitti saman ilmiön myös Euroopassa. Laajassa, yli 470 000 aikuisen brittiläisessä aineistossa havaittiin, että ihmisillä, jotka lisäsivät pöytäsuolaa valmiiseen ruokaansa lähes aina, oli noin 40 % korkeampi riski sairastua mahasyöpään kuin niillä, jotka eivät sitä tehneet.
Alue: Aihe vapaa
Ainoana tässä tulee mieleen se, että vanha suola alkaa janottamaan.