Pääsin alkoholismista eroon, mutta miten pääsen suklaasta eroon? Korvasin alkoholin suklaalla.

Korvaa suklaa porkkanoilla. Muutut korkeintaan Trumpin väriseksi.

Suklaan tilalle joku muu, terveellisempi vaihtoehto. Jäät siihenkin koukkuun mutta et ainakaan liho.

Osta ainoastaan 90% cocoa sisältävää suklaata. Tuskin jaksat montaa palaa syödä.

Makeanhimo hellittää parissa viikossa, jos lopetat kaiken sokerin käytön. Huomaat ettei tee edes mieli. Aamiainen, lounas ja päivällinen kuntoon, siis proteiinia kunnolla, ei tee mieli napostella kun syö oikeasti hyvin. Ei leipäkasoja, eineksiä tai överidieettejä, vasn oikeaa ruokaa. Aloita päivä vaikka munakkaalla.

Miksi aina pitää vaan kärsiä ja kilvoitella? Kuinka jaloksi tässä elämässä oikein pitäisi muuttua? Hetken kestää elämä ja sekin synkkä ja ikävä, hei!