Lue keskustelun säännöt.
Kuvailen alkoholinkäyttöäni - pyydetään vilpittömän rehellisiä mielipiteitä
31.08.2026 |
Olen 48-vuotias, urheilua aktiivisesti harrastava mies (juoksen maratonin hieman yli 3 h). Lapset ovat jo täysi-ikäisiä, joten lastenhoidollisia velvoitteita ei enää ole.
Lopetin arkipäivisin tapahtuvan alkoholinkäytön 5 vuotta sitten. Viikonloppuisin käytän alkoholia seuraavasti: pe ja la yleensä n. 6-10 annosta molempina päivinä ja su n. 4-6 annosta. Tissutellessa tykkään myös "kostovalvoa" ja menen nukkumaan n. klo 02 pe ja la. Taloudellinen tilanteeni mahdollistaa parempien alkoholijuomien nauttimisen, joten en suinkaan juo vain humaltuakseni.
La ja su n. klo 12-13 nautin yhden laadukkaan päiväoluen (sisältää n. 2 annosta alkoholia), jonka jälkeen otan päiväunet.
Urheilun suoritan arkisin, koska elämäntavat viikonloppuisin eivät salli kuin kevyttä liikuntaa koiran kanssa.
Olen jonkin verran miettinyt elämäntapaani, mutta toistaiseksi koen, että haluan jatkaa tällä tavalla. Mitä muut olette mieltä?
Kommentit (113)
Tuli vaikutelma että juot ja "tissuttelet" yksin, ei ihan terveeltä vaikuta. Mukavassa seurassa 1-3 annosta illassa menee hyvin, loput on liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kovin terveellinen elämäntapa. Tuollainen vanhentaa ennen aikojaan ja myöhemmin tulet katumaan. Alkoholinkäyttösi lisää syöpäriskiä.
Toivottavasti käyt säännöllisesti laboratoriokokeissa.
Jos tuo tekee sinut onnelliseksi, niin siitä vaan! Olen suurinpiirteen samanikäinen ja välillä hieman miettinyt, että voisin vähentää. En vietä kyllä noin kosteita säännöllisiä viikonloppuja kuin sinä. Saatan torstaisin käydä iltapäivällä kaljoilla 3 ehkä joskus 4. Lauantaina voi olla jotkut illanistujaiset ehkä kerran kuussa, joskus voi toki mennä paljon. Yli kymmenenkin. Mutta normiviikonloppuna se voi olla saunaolut j ruuan kanssa lasi tai kaksi viiniä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholin käytön kohtalaisen riskin raja viikossa miehellä on 14 annosta. Tuohan sinulla ylittyy joka viikko. Todennäköisesti ylittyy myös korkean riskin raja, joka on 23-24 annosta viikossa. Sinähän käytät 20-30 annosta viikossa.
Päivä/kertakohtaisen suuren riskin raja on 6-7 annosta. Sekin sulla tulee täyteen/reippaasti yli kolmena päivänä viikossa.
Eli sulla tulee täyteen niin viikko- kuin päiväkohtainen korkean riskin raja joka viikko.
Lisäksi vielä se, että aiemmin olet käyttänyt vielä enemmän.
Alkoholismiahan tuo on. Alkoholismia ei ole vain täysin pohjalla olo.
Riskirajat on joku päättänyt jollakin perusteilla. Niillä ei ole mitään merkitystä kun voit valita vain millaista alkoholia otat tai et ota mitään. Tarkennan laillisesti on vain alkoholia eri muodoissaan. Siitä on riskirajojen lisäksi aivan valtavia haittoja jotka hyväksytään koska alkoholille sallitaan kaikki haitat. Jos juot jonkun mielestä liikaa olet alkoholisti. Vaikka hoidat työsi ja muut asiasi niin se joku muu voi silti syyttää sinua alkoholistiksi.
Ihmiset joka tapauksessa haluaa päihtyä. Sitä ei estä kiellotkaan. Jos halutaan vähentää päihteiden haittoja niin kannabis lailliseksi tai sallituksi. Se on sata kertaa vähemmän haitallinen päihteenä kuin alkoholi. Saksalainen saa jo valita niin ei ole suomalaisille liian vaarallista.
Väärä oletus että kaikki haluaisivat päihtyä. Iso osa ei halua, vaan elämässä on kaikki hienosti ilman päihtymistäkin.
Vaikea uskoa? Se jo kertoo, missä porukoissa liikut.
Osa eläimistäkin haluaa päihtyä, so...joku alkuperäisheimo ajatteli että vain krapulassa pääsee lähelle luojaa.
Ihan samaa alkoholia se on, oli sitten kyseessä "laadukas ja parempi" juoma tai lidlin halvin olut. Samaa itsensä huijaamista kuin mitä jotkut tekee kalliiden viinien kanssa. Alkoholi on alkoholia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholin käytön kohtalaisen riskin raja viikossa miehellä on 14 annosta. Tuohan sinulla ylittyy joka viikko. Todennäköisesti ylittyy myös korkean riskin raja, joka on 23-24 annosta viikossa. Sinähän käytät 20-30 annosta viikossa.
Päivä/kertakohtaisen suuren riskin raja on 6-7 annosta. Sekin sulla tulee täyteen/reippaasti yli kolmena päivänä viikossa.
Eli sulla tulee täyteen niin viikko- kuin päiväkohtainen korkean riskin raja joka viikko.
Lisäksi vielä se, että aiemmin olet käyttänyt vielä enemmän.
Alkoholismiahan tuo on. Alkoholismia ei ole vain täysin pohjalla olo.
Riskirajat on joku päättänyt jollakin perusteilla. Niillä ei ole mitään merkitystä kun voit valita vain millaista alkoholia otat tai et ota mitään. Tarkennan laillisesti on vain alkoholia eri muodoissaan. Siitä on riskirajojen lisäksi aivan valtavia haittoja jotka hyväksytään koska alkoholille sallitaan kaikki haitat. Jos juot jonkun mielestä liikaa olet alkoholisti. Vaikka hoidat työsi ja muut asiasi niin se joku muu voi silti syyttää sinua alkoholistiksi.
Ihmiset joka tapauksessa haluaa päihtyä. Sitä ei estä kiellotkaan. Jos halutaan vähentää päihteiden haittoja niin kannabis lailliseksi tai sallituksi. Se on sata kertaa vähemmän haitallinen päihteenä kuin alkoholi. Saksalainen saa jo valita niin ei ole suomalaisille liian vaarallista.
Väärä oletus että kaikki haluaisivat päihtyä. Iso osa ei halua, vaan elämässä on kaikki hienosti ilman päihtymistäkin.
Vaikea uskoa? Se jo kertoo, missä porukoissa liikut.
Osa eläimistäkin haluaa päihtyä, so...joku alkuperäisheimo ajatteli että vain krapulassa pääsee lähelle luojaa.
Niin, osa. Mutta iso osa ei :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos selittelet juomistasi viikonloppuisin ja et pysty siitä luopumaan koska urheilet viikolla, olet alkoholisti. Alkoholisti ei välttämättä ole rapajuoppo jonka lähinomainen on viranomainen eli poliisi joka puhuttelee etunimellä, pahimmassa tapauksessa on antanut lempinimen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholin käytön kohtalaisen riskin raja viikossa miehellä on 14 annosta. Tuohan sinulla ylittyy joka viikko. Todennäköisesti ylittyy myös korkean riskin raja, joka on 23-24 annosta viikossa. Sinähän käytät 20-30 annosta viikossa.
Päivä/kertakohtaisen suuren riskin raja on 6-7 annosta. Sekin sulla tulee täyteen/reippaasti yli kolmena päivänä viikossa.
Eli sulla tulee täyteen niin viikko- kuin päiväkohtainen korkean riskin raja joka viikko.
Lisäksi vielä se, että aiemmin olet käyttänyt vielä enemmän.
Alkoholismiahan tuo on. Alkoholismia ei ole vain täysin pohjalla olo.
Riskirajat on joku päättänyt jollakin perusteilla. Niillä ei ole mitään merkitystä kun voit valita vain millaista alkoholia otat tai et ota mitään. Tarkennan laillisesti on vain alkoholia eri muodoissaan. Siitä on riskirajojen lisäksi aivan valtavia haittoja jotka hyväksytään koska alkoholille sallitaan kaikki haitat. Jos juot jonkun mielestä liikaa olet alkoholisti. Vaikka hoidat työsi ja muut asiasi niin se joku muu voi silti syyttää sinua alkoholistiksi.
Ihmiset joka tapauksessa haluaa päihtyä. Sitä ei estä kiellotkaan. Jos halutaan vähentää päihteiden haittoja niin kannabis lailliseksi tai sallituksi. Se on sata kertaa vähemmän haitallinen päihteenä kuin alkoholi. Saksalainen saa jo valita niin ei ole suomalaisille liian vaarallista.
Väärä oletus että kaikki haluaisivat päihtyä. Iso osa ei halua, vaan elämässä on kaikki hienosti ilman päihtymistäkin.
Vaikea uskoa? Se jo kertoo, missä porukoissa liikut.
Osa eläimistäkin haluaa päihtyä, so...joku alkuperäisheimo ajatteli että vain krapulassa pääsee lähelle luojaa.
Niin, osa. Mutta iso osa ei :)
Se osa ihmisistä jotka ei halua, aiheuttaa ongelmia muille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitä mieltä, että hyvä että olet herännyt asiaan. Kyllä sinulla on ongelma alkoholin liikakäytön kanssa. Jos et vielä ole alkoholisti, voit helposti vähentää määriä kohti terveellisempää.
Jos et pysty vähentämään, olet jo alkkis. Suuri osa alkoholisteista käy töissä ja urheileekin, nämä ei poissulje sairautta.
Itse juon kerran viikossa, ja sekin häiritsee treenejä ja palautumista pitkälle viikkoon. Sinä juot jopa kolmena päivänä. Tosin mulla menee se 14-15 kaljaa kerralla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan samaa alkoholia se on, oli sitten kyseessä "laadukas ja parempi" juoma tai lidlin halvin olut. Samaa itsensä huijaamista kuin mitä jotkut tekee kalliiden viinien kanssa. Alkoholi on alkoholia.
https://yle.fi/a/74-20243699 niin on eikä tee "parempaa" ihmistä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alkoholin käytön kohtalaisen riskin raja viikossa miehellä on 14 annosta. Tuohan sinulla ylittyy joka viikko. Todennäköisesti ylittyy myös korkean riskin raja, joka on 23-24 annosta viikossa. Sinähän käytät 20-30 annosta viikossa.
Päivä/kertakohtaisen suuren riskin raja on 6-7 annosta. Sekin sulla tulee täyteen/reippaasti yli kolmena päivänä viikossa.
Eli sulla tulee täyteen niin viikko- kuin päiväkohtainen korkean riskin raja joka viikko.
Lisäksi vielä se, että aiemmin olet käyttänyt vielä enemmän.
Alkoholismiahan tuo on. Alkoholismia ei ole vain täysin pohjalla olo.
Riskirajat on joku päättänyt jollakin perusteilla. Niillä ei ole mitään merkitystä kun voit valita vain millaista alkoholia otat tai et ota mitään. Tarkennan laillisesti on vain alkoholia eri muodoissaan. Siitä on riskirajojen lisäksi aivan valtavia haittoja jotka hyväksytään koska alkoholille sallitaan kaikki haitat. Jos juot jonkun mielestä liikaa olet alkoholisti. Vaikka hoidat työsi ja muut asiasi niin se joku muu voi silti syyttää sinua alkoholistiksi.
Ihmiset joka tapauksessa haluaa päihtyä. Sitä ei estä kiellotkaan. Jos halutaan vähentää päihteiden haittoja niin kannabis lailliseksi tai sallituksi. Se on sata kertaa vähemmän haitallinen päihteenä kuin alkoholi. Saksalainen saa jo valita niin ei ole suomalaisille liian vaarallista.
Väärä oletus että kaikki haluaisivat päihtyä. Iso osa ei halua, vaan elämässä on kaikki hienosti ilman päihtymistäkin.
Vaikea uskoa? Se jo kertoo, missä porukoissa liikut.
Kaikki eivät halua mutta niin suuri osa haluaa ettei kiellot toimi. Eikä ihminen ole ainoa joka haluaa päihtyä. Monet eläimet käyttävät päihteitä. Sehän voi olla että päihteilläkin on oma tarkoituksensa. Kun puhutaan vain haitoista niin jää hyödyt näkemättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan samaa alkoholia se on, oli sitten kyseessä "laadukas ja parempi" juoma tai lidlin halvin olut. Samaa itsensä huijaamista kuin mitä jotkut tekee kalliiden viinien kanssa. Alkoholi on alkoholia.
https://yle.fi/a/74-20243699 niin on eikä tee "parempaa" ihmistä
Eikä toisaalta kalja tee ihmisestä huonompaa. Alkoholisti on sairas ja hän voi saada apua. Harmi että sairauteen liittyy se, ett usein sairaudentunto puuttuu. Defenssit pelaa vahvoina.
Ongelmakäyttäjä olet selvästi. Suositusrajoista löytyy runsaasti tietoa ihan googlettamalla. Lisäisin vielä, että jo yksi alkoholiannos vaikuttaa negatiivisesti unen laatuun ja palautumiseen. Mahdat olla väsynyt, kun tinaat kaikki päivät, jolloin olisi mahdollisuus palautua raskaasta viikosta.
Max 16 keppanaa (annosta) viikko ei ole alkoholismia. Paljoa ei kyllä kannata lisätä.
Vierailija kirjoitti:
Max 16 keppanaa (annosta) viikko ei ole alkoholismia. Paljoa ei kyllä kannata lisätä.
Raavaalle miehelle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan samaa alkoholia se on, oli sitten kyseessä "laadukas ja parempi" juoma tai lidlin halvin olut. Samaa itsensä huijaamista kuin mitä jotkut tekee kalliiden viinien kanssa. Alkoholi on alkoholia.
https://yle.fi/a/74-20243699 niin on eikä tee "parempaa" ihmistä
Eikä toisaalta kalja tee ihmisestä huonompaa. Alkoholisti on sairas ja hän voi saada apua. Harmi että sairauteen liittyy se, ett usein sairaudentunto puuttuu. Defenssit pelaa vahvoina.
Kyllä tuossa lähellä oleva juopposakki jotka juovat kaljaa huonompia ihmisiä. Minusta hyvä ihminen ei huutele ohi kulkijoille, uhkaile kavereitaan tapaamisella, tee tarpeitaan ihmisten ikkunoiden alle jne. Päivääkään eivät ole töitä tehneet, no just kuulin että siitä sakista on yks vähemmän
Väärä oletus että kaikki haluaisivat päihtyä. Iso osa ei halua, vaan elämässä on kaikki hienosti ilman päihtymistäkin.
Vaikea uskoa? Se jo kertoo, missä porukoissa liikut.