Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä vaati se, että olisi normaalipainon mitoissa?
Kommentit (46)
en tiedä. aloin luonnostaan hoikistumaan 35 eikä vielä 44 ole tullut takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nuorena hoikkuuden eteen ei tarvinnut tehdä mitään, ja nyt 56-vuotiaana taas tuntuu, etteivät mitkään konstit riitä.
Pitää tietää oikea konsti.
Vierailija kirjoitti:
Nuorena hoikkuuden eteen ei tarvinnut tehdä mitään, ja nyt 56-vuotiaana taas tuntuu, etteivät mitkään konstit riitä.
Minä taas olen 53-vuotias ja paljon hoikempi kuin nuorena.
Mitä enemmän viettää aikaa passiivisena sohvalla niin sitä enemmän nälättää. Vietä aktiivista elämää ja älä syö liikaa. Älä kiellä kategorisesti kaikkea itseltäsi, mutta älä tee siitä myöskään tekosyytä läskeilyyn
Vierailija kirjoitti:
Syö vain silloin kun alkaa nälätttämään, oli sitten ns ruoka-aika tai ei. Eikä mitään isoja annoksia, vähemmälläkin pärjää. Sokeri on itselleni iso miinus, se kun tuppaa lihottamaan. Ja opettele tekemää hyviä kasvisruokia, niitä on netti pullollaan.
Hyvää kasvisruokaa ei ole olemassakaan,
Alue: Aihe vapaa
Nuorena hoikkuuden eteen ei tarvinnut tehdä mitään, ja nyt 56-vuotiaana taas tuntuu, etteivät mitkään konstit riitä.