Lue keskustelun säännöt.
Miten olet päässyt eroon ylävatsan turvotuksesta?
Kommentit (2)
Ei vähähiilihydraattinen ruokavalio, vaan ruokavalio, jossa olen vuosia säätänyt, mitä hiilareita ruokavaliossa on.
Se muistuttaa vähähiilihydraattista ruokavaliota, muttei ole. Syön paljon hiilareita, mutta ne on tarkkaan vuosien aikana valikoitu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syömällä pieniä annoksia ja juomalla vettä syöntikertojen välillä.