Lue keskustelun säännöt.
Kahvi närästää
27.07.2026 |
Olisiko tee, tai kaakao parempi vaihtoehto, kun kahvi närästää ja röyhtäyttää monen tunnin päästä vielä. Kaakaossa on sokeria ja minun verensokeri tahtoo nousta herkästi. Kumpaan olette alkaneet käyttämään, jos ei kahvi sovikaan nautinnoksi. Kaakao on yleensä lapsille tarkoitettu juoma ja miksihän sokeria on laitettu tämmöiseen.
Kommentit (10)
Vaihda kahvin valmistustapaa. Minuakin närästi aikoinaan ja nyt on mennyt jo 40 vuotta ilman suodatinkahvia ja kaikenlaisia mokkamastereita eikä ikinä ole enää närästänyt. Niin ja paljonko olet tottunut juomaan kahvia päivänmittaan, sekin voi vaikuttaa jos juo paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kofeiinitonta kahvia ehdotettiin, mutta eipä se kofeiinin puuttuminen auta mitään ja samalla tavalla närästystä aiheuttaa.
Suolahapon erityksessä on eroavaiksuuksia ihmisten välillä. Kahvi voi närästää tyhjään vatsaan juotuna herkemmin kuin täyteen. Kahvi itsessään ei närästä vaan suolahappo.
Vierailija kirjoitti:
Suolahapon erityksessä on eroavaiksuuksia ihmisten välillä. Kahvi voi närästää tyhjään vatsaan juotuna herkemmin kuin täyteen. Kahvi itsessään ei närästä vaan suolahappo.
Kahvin voi myös jättää pois. Mieluummin niin kuin lääkkeillä peittää oireet.
Jos maidossa itsessään ei ole sinulle liikaa sokeria (laktoosi tai "laktoositon"=sokeri pilkottu valmiiksi, niin kokeile sokeroimatonta Van Houten-kaakaota. Myydään tavallisissa ruokakaupoissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse jouduin luopumaan kahvista närästyksen vuoksi.
Sitten aloin juomaan Lidlin cappuchino jauhoa, sitä pystyn juomaan, mutta suodatinkahvia en.
Myös kahvin paahtoasteen nostaminen voi auttaa. Jos on juonut 1-2 paahtoasteen kahveja, ne närästää enempi, koska papuja ei juuri ole paahdettu niissä asteissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaverin kanssa oli puhetta: juon aina kahvin mustana, ilman sokeria, hän ei. Se aiheuttaa joskus närästystä. Kaveri sitten kertoi (en tiedä mistä lie kuullut): Öllölän ylilääkäri joi aina mustana, mutta ensin/pohjalle maitolasin - ei närästänyt. Miksei sitten käyttänyt maitoa kahvin kanssa (siis maitokahvia) ? - En tiedä. Halusi ehkä sen kahvin hyvän maun suussa?
.....
Kahvi itsessään on pH:ltaan aika hapan, ei ihan happamimmasta päästä. Se juuri aiheuttaa "happo-ongelmia".
(koitan kaivella nyt tuosta pH:sta, linkin; kestää vähän aikaa .....)
Kahvin ph on 4,5-5. Kuinka paljon oikein litkitte sitä? Vaikea usko, että pari mukillista päivässä aiheuttaa närästystä
Kokeile tummapaahtoista (roasting 5) hapotonta (acitity 1)