raskaana ja ihan jarkky narastys oikeastaan koko ajan. miten voi ehkaista? eli lahinna, mika erityisesti sita aiheuttaa, renniet kaytossa ja narastysta seka tyhjalla etta taydella
mahalla ja kaikkea siltä väliltä, rasvaisen ja kevyen ruuan jälkeen yms. onko jotain ruoka-aineita, jotka erityisesti aiheuttaa närästystä?
Kommentit (17)
http: //www. hengitysliitto. fi/default. asp?docId=16879
vatsaan jonkun närästystä ehkäisevän liman tms.
On vähän vaikea olla mitenkään päin kun kaikki närästää, siis perusrasvaisten juttujen lisäksi :(. Ap:lle voimia!
T. Rv 30
Tää oli vanhan terveydenhoitajan vinkki ja toimii mulla :)
Kuohukermaa teen/kahvin joukkoon, pieni hörppy ennen ruokaa...
Kuulostaa pöljältä, mutta kokeile ihmeessä!
Kaksi raskautta söin Rennietä, mutta nyt suurimman osan aikaa pärjään tuon kerman kanssa.
Vältä mm. rasvaiset ja maustetut ruuat, sipuli, paprika, kahvi jne. Lukuisia ruokia on. Vältä syömistä ennen maate menoa. Voit kohottaa sängyn pääpuolta hieman, niin helpompi nukkua. Istu ryhdikkäästi.
itselläni yksi pahimmista oli vesi.
tuore kurkku jonkin verran. Koska närästys oli tosi paha (en saanut nukuttua) lääkäri kirjoitti mulle reseptilääkkeen. Ranitidin- närästyslääkettä (nyt en muista kauppanimeä) jonka otin öiksi. Auttoi tosi hyvin. Päivisin söin Rennietä.
Pullan kohottaminen vain yhden kerran kahden kerran sijaan auttaa, samoin kurkun kuoriminen. Sitten eivät niin närästä.
En keksinyt oikein mitään mikä ruoka-aine sen olisi tehnyt tai pahentanut/parantanut, sitä oli tasaisesti aina. Yöllä saatoin herätä siihen, että oksensin närästyksen takia melkein sänkyyn ja elo oli muutenkin aika karmaisevaa yhdistettynä muiden raskausjuttujen kanssa (mieletön turvotus, pahoinvointi, valtava maha...).
Yritäpä siis jaksaa ap, juonessa ollaan mukana!! :-)
närästi yötä paivää. Kannoin kaupasta kilokaupalla manteleita ja puputin niitä vähän väliä. Ovat terveellisiä ja hyviä, nam.
Lapsi ei muuten ollut tuuheatukkainen, muttei kaljukaan =)
Siis onko 2-3 pakettia Rennietä jotenkin suuri määrä? Vai tarkoititteko, että kuukaudessa kuluu sen verran? Sorry, mutta jos tuo oli koko raskausajan Rennien kulutus, niin eipä ole kovin paljoa närästänyt. Tai sitten on ollut tooosi isoja paketteja...
nimim. Taas huomenna apteekkiin Rennietä ostamaan (johan tässä melkein pari viikkoa menikin)
ps. Ihan vakavissaan: Itselläni närästystä tuntuu tulevan ihan mistä ruoka-aineesta sattuu, mutta kahvi ja rasvaiset ruuat ovat kyllä pahimmat, maitotuotteet taas vähän helpottavat. Pystyasento auttaa, ainakin välillä, mutta nukkuminen istualtaan ei kyllä oikein onnistu.
Jotkut väittävät, että loppuraskaudesta närästys helpottaisi, mutta itse en edellisessä raskaudessani moista huomannut. Viimeisen Rennien otin synnytyssalissa. Sitten närästys kyllä loppuikin kuin seinään - alkaakseen taas heti, kun testi näytti seuraavan kerran plussaa... Nyt mennään rv33, eikä tunnu helpottavan, päin vastoin.
ja mikähän pahensi? No ainakin ruisleipä, kahvi, cokis ...
kuten punajuuret ja suolakurkut, ovat tosi pahoja närästyttäjiä.
Minuakin on närästänyt koko raskausajan, tuntuu vaan pahenevan loppua kohti ja Rennietä on mennyt useampaa tablettia päivässä....
Itse en sitä nestettä pystynyt käyttämään, oli kuin olisi käsirasvaa niellyt, mutta purutabletit meni kyllä, ja niiden avulla pystyin nukkumaan. Rennie oli mulle ihan yhtä tyhjän kanssa.
Yksi pahimmista aiheuttajista oli juuri tuore kurkku! Myös vesi närästi, kahvi, mausteet, rasvaiset ruuat, tuore leipä ja pulla (varsinkin munkit ja possut sekä muut hiivaiset tuotteet), ruisleipä yksi pahimmista, tuoremehu...
Renniestä ei ollut hyötyä. Lopulta en saanut nukuttua yhtään, söin vain vaaleaa leipää ja perunaa lähinnä sekä mustikkasoppaa. Olin jatkuvasti nälkäinen. Hapot ja ruoat nousi suuhun lopulta seistessäkin. Heti kun menin maata, oli oksennukset suussa. Nukuin kuukausia istualteen tai puoli-istuvassa asennossa. Lääkäri kehoitti ostamaan Antepsinia. Sitä käytinkin loppuajan. Se helpotti, mutta ei vienyt kuin pahimmat oireet pois. Ja tällä kertaa närästys ei loppunutkaan synnytykseen, vaan vieläkin 2,5 vuotta synnytyksen jälkeen on oireita silloin tällöin. Ja ruokavalioa pitää noudattaa.