Lue keskustelun säännöt.
Jos sä syöt oikeasti puhdasta ruokaa ja sä yhdistät siihen jotain aktiviteettia tai treeniä, sun on mahdotonta syödä yli kalorien
23.07.2026 |
Moni ei ymmärrä tätä ollenkaan. Jos sä syöt perus munia, vaikka puuroakin, lihaa, kalaa, kanaa, riisiä, vaikka pastaaki, rahkaa, marjoja, hedelmiä jne kasviksia. Sun on mahdotonta syödä systemaattisesti yli kalorien vaikka sä söisit ateriasuositusten mukaan 5 kertaa päivässä. Ne ketkä ei usko tähän väitteeseen ei oo koskaan tehnyt kumpaakaa, syönyt oikeasti hyvin ja treenannut. Minkä takia te luulette että treenaavat ihmiset syö ihan älyttömästi kokoajan tai jotkut jopa oikoo sillä että syö pelkkää paskaa paljon että niitä kaloreita tulee edes jostain oikeasti? Laittakaa ne ruokavalionne kondiksee. Teidän ei tarvi laskeskella mitään
Kommentit (84)
Miksi laskea kaloreita? Pääasia että ruoka ja jälkiruoka on hyvää ja sitä on riittävästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruoan puhtaudella ei ole vaikutusta sen energiasisältöön. Peseminen ei vähennä ruoan energiaa.
Harva tarkoittaa puhtaudella pesemistä, vaan sitä että siinä ei ole esim. kymmentä eri lisäainetta/e-koodia ja ties mitä tärkkelyksiä ja säilöntäaineita.
Jos vaikka paistat suolattomat kanasuikaleet alusta asti itse pienessä nokareessa voita tai pienessä tilkassa oliiviöljyä, se on puhdasta.
No ei. Paljonko sille kanalle on annettu antibioottia? Ei ole puhdasta jos ei ole luomua ilman kemiallisia aineita kasvatettu/kasvanut.
Sä oot sä ja mä oon mä terv. Mäsä