Työtön, kerro päivärytmisi

Herätys klo 5. Aamukahvi, aamupala, kuntopyörällä 3x viikko treeni, suihku. Selailen nettiä, työpaikkoja, tutkin eri asioita netissä. Mies herää klo 6 töihin. Herätän lapsen kello 7 ja klo 8 vien lapsen päiväkotiin. Käyn samalla asioilla ja kaupassa jos tarve.

Lounastan klo 11-12, sitten pakerran yleensä joka päivä yhden työhakemuksen. Pyrin kohdentamaan niin hyvin, että saan edes haastattelukutsun. Saan aika hyvällä prosentilla niitä! Aikaa niihin menee pari kolme tuntia.

Klo 14 ei jaksa enää tietokonetta tuijotella ja haen lapsen kotiin. Syödään, käydään puistossa,  kävelemässä tai tehdään vaikka pihahommia. Kerran viikossa lapsi pitää viedä taaperojalkapalloharkkoihin, kerran viikossa minulla oma harrastus.

Klo 17 syödään kun lapsen isä ja puolisoni tulee  töistä. Vietetään aikaa yhdessä. Joka ilta myös saunotaan.

Nukkumaan menen noin klo 21.30. Tai ainakin sänkyyn, usein luen vähän aikaa.

Herätys 5

Latinan itseopiskelua 5-7

Salille ilman aamupalaa 7-8:30

8:31 kylmä suihku

8:35 - 9:00 meditointi

9:00 aamupala

9:20 - 11:20 kirjastossa

11:20 - 13:00 sijoitusten tarkastelua

13:00 - 15:00 tantra seksiä ulkomaalaisen kumppanin kanssa

15:00 - 17:00 20 kaverin kanssa päivälliselle

17:00 - 19:00 belgialaista shakkia 

19:30 iltapala + meditaatio + nukahtaminen pää alaspäin sängyltä roikkuen

Vierailija kirjoitti:

Herätys 5

Latinan itseopiskelua 5-7

Salille ilman aamupalaa 7-8:30

8:31 kylmä suihku

8:35 - 9:00 meditointi

9:00 aamupala

9:20 - 11:20 kirjastossa

11:20 - 13:00 sijoitusten tarkastelua

13:00 - 15:00 tantra seksiä ulkomaalaisen kumppanin kanssa

15:00 - 17:00 20 kaverin kanssa päivälliselle

17:00 - 19:00 belgialaista shakkia 

19:30 iltapala + meditaatio + nukahtaminen pää alaspäin sängyltä roikkuen

Aika siisti aikataulu sulla. 

8 herätys, koiran kanssa lenkille
9 aamupala
10 netissä roikkumista, tässä välissä teen joskus työhakemuksen
13 lounas
14 päikkärit

15 koiran kanssa pienelle lenkille

16 salille tai uimaan jos jaksaa

18 ruoka

19 leffoja tai sarjoja

23 nukkumaan

Herään 9-12. 12-24 opiskelen, syön; katson tv:tä. Töitä en ole etsinyt kahteen kuukauteen, veroja olen maksanut noin 40000 tänä vuonna, siitä 30000 maksoin ulosotolle. Taidan nyt vaan nauttia ns elämästä vielä loppuvuoden, sitten alan hakemaan töitä. On ollut kyllä mielenkiintoinen vuosi.

Miten teillä on varaa käydä salilla? Ei mulla ole varaa maksaa salikorttia. 

Tässä on esimerkki suhteellisen tavallisesta päivästäni:

🌅 Aamu: Maraton & mielen kirkastus

04:30 – Herään ilman herätyskelloa. En käytä herätystä, sillä kehoni herää luonnollisesti kortisolitasojen nousuun. Suuntaan välittömästi kylmään suihkuun (täsmälleen 3 minuuttia 2-asteisessa vedessä).

04:35 – Rehydraatio ja biohakkerointi. Juon lasillisen vettä, johon olen puristanut sitruunaa sekä lisännyt hienoa merisuolaa ja hyppysellisen aktiivihiiltä.

05:00 – Aamumaraton (42,2 km). Vedän kevyen aamulenkin. Juoksun aikana kuuntelen 2,5x-nopeudella äänikirjoja taloustieteestä, kvanttifysiikasta ja stoalaisesta filosofiasta. Lopetan maratonin täsmälleen kotiovelleni.

08:30 – Palautuminen. Otan jääkylvyn ja vietän 20 minuuttia infrapunasaunassa.

09:00 – Ensimmäinen ateriani (ketoaamiainen). Syön kuusi luomumunaa, kokonaisen avokadon ja juon vihreää matcha-teetä. Vältän hiilihydraatteja, jotta aivosumu pysyy poissa.

🧠 Päivä: Työnhaku & superoppiminen

09:30 – Hyperfokusoitunut työnhaku (Deep Work -sessio 1).

Hakemusten lähettäminen ei riitä minulle: kirjoitan jokaiselle yritykselle 10-sivuisen analyysin heidän liiketoimintansa kehityskohdista.

Räätälöin CV:ni uudelleen jokaiselle tammikuun jälkeen syntyneelle tekoälyalgoritmille.

12:00 – Lounas & mikrounet. Syön höyrytettyä lohta ja parsakaalia, minkä jälkeen otan täsmälleen 17 minuutin tehotorkut binauraalisten taajuuksien tahtiin.

12:30 – Osaamisen moninkertaistaminen (Deep Work -sessio 2).

Opiskelen kaksi uutta ohjelmointikieltä ja suoritan siinä sivussa verkkotutkinnon Harvardin avoimessa yliopistossa.

Opettelen mandariinikiinaa samalla, kun teen 1 000 etunojapunnerrusta.

🌆 Iltapäivä & ilta: Verkostoituminen ja palautuminen

15:00 – Verkostoituminen. Soitan 50 kylmäpuhelua LinkedIn-kontakteilleni. En pyydä töitä, vaan tarjoan heille sparrausapua heidän elämänhallintaansa.

17:00 – Aktiivinen palautuminen. Teen 15 kilometrin kävelyn paljasjalkakengillä luonnossa samalla, kun meditoin ja visualisoin huomisen työhaastattelun kulkua.

19:00 – Illallinen. Nautin luulientä ja fermentoituja vihanneksia.

20:00 – Sinivalosuojalasit päähän. Suljen kaikki digitaaliset laitteeni. Kirjoitan kynttilänvalossa kiitollisuuspäiväkirjaa ja suunnittelen huomisen maratonin reitin.

21:00 – Unenseuranta & nukkumaan. Huoneessa on luonnollinen pimeys, ja lämpötila on tasan 16 astetta. Optimoin uneni laadun Oura-sormukseni datan avulla.  Huomenna kaikki uusiksi.

11.47 – Herää siihen, että puhelin putoaa naamalle. "wiiittu."
12.00 – Kahvi. Ei aamupalaa. Kahvi on aamupala.
12.30 – Päätös siivota koko asunto. Istuu sohvalle selaamaan puhelinta kahdeksi tunniksi. "No wiittu huomenna sitten."
14.45 – Löytää kolme päivää vanhan pitsan jääkaapista. "Kyllä tää vielä kelpaa."
15.00 – Kiroaa, kun kahvi on loppu. Lähtee kauppaan pelkissä verkkareissa ja hupparissa.
16.00 – Palaa kaupasta mukanaan energiajuomia, sipsejä ja yksi banaani, jotta ostokset näyttäisivät terveellisiltä.
17.30 – Katsoo yhden jakson sarjaa. Seuraavan kerran vilkaisee kelloa neljä tuntia myöhemmin. "Mitä helvettiä?"
22.00 – Saa yhtäkkiä hirveän motivaation järjestää koko vaatekaappi.
22.10 – Löytää vanhan kuitin vuodelta 2018 ja alkaa muistella elämää.
23.30 – Tilaa pitsan, vaikka jääkaapissa olisi ruokaa.
00.30 – Julistaa: "Huomisesta alkaa terveellinen elämä, perkele."
02.45 – Katsoo salaliittoteorioita, kissavideoita ja reseptejä, joita ei koskaan tee.
04.00 – Menee nukkumaan ja asettaa herätyksen klo 8.00 "ihan varmuuden vuoksi".
08.00 – Torkku.
09.00 – Torkku.
10.30 – Torkku.
11.47 – Herää siihen, että puhelin putoaa taas naamalle. "wiittu."

Manaaja🧿🦇 ݁ ˖ִ ࣪ kirjoitti:

 

11.47 – Herää siihen, että puhelin putoaa naamalle. "wiiittu."
12.00 – Kahvi. Ei aamupalaa. Kahvi on aamupala.
12.30 – Päätös siivota koko asunto. Istuu sohvalle selaamaan puhelinta kahdeksi tunniksi. "No wiittu huomenna sitten."
14.45 – Löytää kolme päivää vanhan pitsan jääkaapista. "Kyllä tää vielä kelpaa."
15.00 – Kiroaa, kun kahvi on loppu. Lähtee kauppaan pelkissä verkkareissa ja hupparissa.
16.00 – Palaa kaupasta mukanaan energiajuomia, sipsejä ja yksi banaani, jotta ostokset näyttäisivät terveellisiltä.
17.30 – Katsoo yhden jakson sarjaa. Seuraavan kerran vilkaisee kelloa neljä tuntia myöhemmin. "Mitä helvettiä?"
22.00 – Saa yhtäkkiä hirveän motivaation järjestää koko vaatekaappi.
22.10 – Löytää vanhan kuitin vuodelta 2018 ja alkaa muistella elämää.
23.30 – Tilaa pitsan, vaikka jääkaapissa olisi ruokaa.
00.30 – Julistaa: "Huomisesta alkaa terveellinen elämä, perkele."
02.45 – Katsoo salaliittoteorioita, kissavideoita ja reseptejä, joita ei koskaan tee.
04.00 – Menee nukkumaan ja asettaa herätyksen klo 8.00 "ihan varmuuden vuoksi".
08.00 – Torkku.
09.00 – Torkku.
10.30 – Torkku.
11.47 – Herää siihen, että puhelin putoaa taas naamalle. "wiittu."

Sun pitäisi kirjoittaa kirja työttömän elämästä. Olisi hauskaa luettavaa.

Herään.

Haaveilen aamupalasta. 

Tuijottelen ikkunasta.

Sitten nukkumaan syömättä mitään koko päivänä.

Näin olen jatkanut jo usean kuukauden.

Heräilen puolilta päivin ja neljän aikaan mennyt nukkumaan.

Sillä välillä hengailen mieheni kanssa, jos hänellä on töiltään aikaa. Mittailen tiluksiani ja kuopsuttelen, huollan kasvimaata. 

Hengailen koiran kanssa, jo hänellä on aikaa ja mielenkiintoa. Teen käsitöitä, tai etsin uusia ideoita. Tsekkailen tarjoukset, funtsailen ruokia, reseptejä mietin ja suunnittelen ruokia.. Ehkä käyn kaupassa ja teen sitä ruokaa. En toimi niin joka päivä, ehkä joka kolmas, kun teen isompia satseja kerrallaan. Lapset saattaa piipahtaa puolisoineen syömässä.

Jotkut päivät menee palstalla lojuen ja samalla pelaten ja juoruten whatsupissa, jonkun tuttun kanssa. 

Parina päivänä siivoan. Jotenkin muodostunut, että tähän aikaan on illallinen.. 21-22 välisenä aikana., kun mies on tullut treeneistään. Sitten katotaan jotain yhdessä tai erikseen. Pelaillaan. Luen kirjaa... 

Mies menee nukkumaan puolilta öin, niin mä vielä otan omaa aikaa nelisen tuntia... Yleensä kattelen silloin youtube videoita, etten häiritse häntä mun surkeilla valinnoillani. ;) Joskus yöllä teen jotain aamupalaa tai piirakkaa tms., että mies sitten saa herättyään. Nuo olivat hyviä tavallisia päiviä. Sitten on kipupäiviä, jolloin lähinnä makaan sängyssä ja itken kurjuuttani. 

Odottelen kuntoutuspäätöstä. Olen työtön työnhakija, muttei työvelvoitetta.

Vierailija kirjoitti:

Herään.

Haaveilen aamupalasta. 

Tuijottelen ikkunasta.

Sitten nukkumaan syömättä mitään koko päivänä.

Näin olen jatkanut jo usean kuukauden.

Jos tämä kutinsa pitää, nin miten on noin paha tilanne.. Etenkin kun nyt palsta kliseekin pätee, että marjoja ja sieniä on metsissä. Siellä olisi ilmaista ruokaa, vaan ei kelpaa sekään.

Minulla suunnilleen näin:

Klo 7-8 herätys

Klo 8-9 aamukahvi ja rahkaa, katson samalla Ylen ykkösaamua

Klo 9 hampaiden pesu ja vaihdan yöpuvun jumppavaatteisiin

Klo 8-10 jumppaa kotona, kuntopyörä, monitoimilaite, painoja, keppi, pallo

Klo 10 suihkuun ja sen jälkeen tarkistelen osakekurssit, teen ehkä sijoituksia

Klo 11 ruoanlaittoa

Klo 12 lounas

Klo 13-14 lähden ulos, pihatöitä tai marjanpoimintaa, joskus käyn torilla

Klo 15-16 tarkistelen Työmarkkinatorin, sähköpostit ja teen ehkä työhakemuksen jos sopivia paikkoja on

Klo 17 ruoanlaittoa

Klo 18 päivällinen, joskus vieraita tai kyläilyä (ystävät on töissä, eivät ehdi päivällä)

Klo 19 vaihtoehtoisesti rästihommia, marjojen tai sienten perkausta, käsitöitä, parsimista 

Klo 20 syön iltapalaa ja katson telkkaria

Klo 21 hampaiden pesu, sitten leffa tai surffimista 

Klo 23 nukkumaan

Vierailija kirjoitti:

Manaaja🧿🦇 ݁ ˖ִ ࣪ kirjoitti:

 

11.47 – Herää siihen, että puhelin putoaa naamalle. "wiiittu."
12.00 – Kahvi. Ei aamupalaa. Kahvi on aamupala.
12.30 – Päätös siivota koko asunto. Istuu sohvalle selaamaan puhelinta kahdeksi tunniksi. "No wiittu huomenna sitten."
14.45 – Löytää kolme päivää vanhan pitsan jääkaapista. "Kyllä tää vielä kelpaa."
15.00 – Kiroaa, kun kahvi on loppu. Lähtee kauppaan pelkissä verkkareissa ja hupparissa.
16.00 – Palaa kaupasta mukanaan energiajuomia, sipsejä ja yksi banaani, jotta ostokset näyttäisivät terveellisiltä.
17.30 – Katsoo yhden jakson sarjaa. Seuraavan kerran vilkaisee kelloa neljä tuntia myöhemmin. "Mitä helvettiä?"
22.00 – Saa yhtäkkiä hirveän motivaation järjestää koko vaatekaappi.
22.10 – Löytää vanhan kuitin vuodelta 2018 ja alkaa muistella elämää.
23.30 – Tilaa pitsan, vaikka jääkaapissa olisi ruokaa.
00.30 – Julistaa: "Huomisesta alkaa terveellinen elämä, perkele."
02.45 – Katsoo salaliittoteorioita, kissavideoita ja reseptejä, joita ei koskaan tee.
04.00 – Menee nukkumaan ja asettaa herätyksen klo 8.00 "ihan varmuuden vuoksi".
08.00 – Torkku.
09.00 – Torkku.
10.30 – Torkku.
11.47 – Herää siihen, että puhelin putoaa taas naamalle. "wiittu."

Sun pitäisi kirjoittaa kirja työttömän elämästä. Olisi hauskaa luettavaa.

Mitä hauskaa siinä olis. Tuo sama teksti 365 kertaa.

Tänään

Klo 9 herätys

Klo 9:30-9:50 aamupala ja kahvi

Klo 10:30 salille

Klo 12:00 lounas

Klo 12:30 Tinder matchien selausta

Klo 13-15 Viihdyttämässä kyllästynyttä kotirouvaa

klo 15:45 kotona ja suihkuun

Klo 16:00 päivällisen valmistusta

klo 16:45 päivällinen

Klo 17:15 Raapustin pari työhakemusta

Klo 18:15 Iltakahvit

Klo 18:50 Lenkille

Klo 20:00 lenkkisaunaan

Klo 21 Tsiigailen Netflixiltä jotain ja nukkumaan joskus klo 1-2.

7 Herätys

7.35 lapsen herätys ja aamutappelut 

8.05 mies vaatii seksiä kun lapsi lähtee kouluun ilman aamupalaa

8.10 riitelyä miehen kanssa seksin vähyydestä 

8.45 tappelua koiran kanssa uloslähdöstä,sataa

9.30 mies ilmoittaa lataavansa Tinderin kun ei saa seksiä kotona 

10.00 " et tullut valituksi" sähköpostien lukemista 

11.00 työkkärin ja Kelan kanssa tappelua 

12.00 lounas

13.00 ruokakauppaan meno

14.00 pyykkejä, kotitöitä

15---> uudet tappelut lapsen kanssa läksyistä, nukkumaanmenosta, tappelua koiran kanssa

18.00 lepään hetken

20.00 mies tulee kotiin  virne naamalla, tutustunut salilla johonkin naiseen

22.00 itkua,mies painostaa seksiin tai menee treffeille tapaamansa naisen kanssa

Vierailija kirjoitti:

7 Herätys

7.35 lapsen herätys ja aamutappelut 

8.05 mies vaatii seksiä kun lapsi lähtee kouluun ilman aamupalaa

8.10 riitelyä miehen kanssa seksin vähyydestä 

8.45 tappelua koiran kanssa uloslähdöstä,sataa

9.30 mies ilmoittaa lataavansa Tinderin kun ei saa seksiä kotona 

10.00 " et tullut valituksi" sähköpostien lukemista 

11.00 työkkärin ja Kelan kanssa tappelua 

12.00 lounas

13.00 ruokakauppaan meno

14.00 pyykkejä, kotitöitä

15---> uudet tappelut lapsen kanssa läksyistä, nukkumaanmenosta, tappelua koiran kanssa

18.00 lepään hetken

20.00 mies tulee kotiin  virne naamalla, tutustunut salilla johonkin naiseen

22.00 itkua,mies painostaa seksiin tai menee treffeille tapaamansa naisen kanssa

Sehän kuulostaa mukavalta. 😁

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Herään.

Haaveilen aamupalasta. 

Tuijottelen ikkunasta.

Sitten nukkumaan syömättä mitään koko päivänä.

Näin olen jatkanut jo usean kuukauden.

Jos tämä kutinsa pitää, nin miten on noin paha tilanne.. Etenkin kun nyt palsta kliseekin pätee, että marjoja ja sieniä on metsissä. Siellä olisi ilmaista ruokaa, vaan ei kelpaa sekään.

Ei ole voimia mennä metsään kun on ollut syömättä niin pitkään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Herään.

Haaveilen aamupalasta. 

Tuijottelen ikkunasta.

Sitten nukkumaan syömättä mitään koko päivänä.

Näin olen jatkanut jo usean kuukauden.

Jos tämä kutinsa pitää, nin miten on noin paha tilanne.. Etenkin kun nyt palsta kliseekin pätee, että marjoja ja sieniä on metsissä. Siellä olisi ilmaista ruokaa, vaan ei kelpaa sekään.

Ei ole voimia mennä metsään kun on ollut syömättä niin pitkään.

Voi kulta pieni. Jospa naapuri kävis tai tai tai...