Lue keskustelun säännöt.
Voiko reidet tulla liian paksuiksi jos jatkuvasti pyöräilee ylämäkiä?
Kommentit (23)
Millaiset reidet, jalat, keho on odotettavissa jos ajaa joka päivä työmatkat edestakaisin 40km.? Pyörä tavallinen vaihdepyörä, tasamaata ja vauhti nopea mutta ei hampaat irvessä tai raivokas vauhti. Ikää .ulla on kohta 60 ja nainen olen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Millaiset reidet, jalat, keho on odotettavissa jos ajaa joka päivä työmatkat edestakaisin 40km.? Pyörä tavallinen vaihdepyörä, tasamaata ja vauhti nopea mutta ei hampaat irvessä tai raivokas vauhti. Ikää .ulla on kohta 60 ja nainen olen.
Energiaa tuo kuluttaa paljon, joten laihtuminen on odotettavissa jos energiansaanti ei kasva samaasa suhteessa.
Lihaskasvua tuskin on juuri odotettavissa, ellet ole entuudestasi todella laiha.
Lihakset eivät kasva yhdessä yössä. Jos näyttää siltä, että reidet rupeavat kasvamaan paksummiksi kuin mitä haluat, niin sinulla on monta kuukautta aikaa säätää liikuntaharjoitteluasi niin, että ne pysyvät haluamusi kokoisina.