Lue keskustelun säännöt.
Voiko reidet tulla liian paksuiksi jos jatkuvasti pyöräilee ylämäkiä?
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uh pyöräilijän reidet on nam, ihan sama onko mies vai nainen
Ei voi, mutta siitä voi tulla jos ajaa pelkästään alamäkiä.
Mitä tarkoittaa "liian paksut" reidet?
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkoittaa "liian paksut" reidet?
Turbomaxreidet vähänkuin herkules
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Todennäköisesti ei. Ruokavaliosta paljon kiinni ja treeni vasta sen jälkeen... Hyvä se on kun harrastaa liikuntaa ja tavoittelee ylämäkeä alamäen sijaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi tietysti. Tulevat niin paksuiksi, että käveleminen on lopulta mahdotonta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liian paksut mihin tarkoitukseen?
No en pidä ulkonäöllisesti liian paksuista
Oletko nähnyt maailman parhaiden ylämäkipyöräilijöiden reisiä?
Onhan niissä lihakset, mutta ei mitkään mahdottoman paksut.
Lajissa tärkeintä on lihaskestävyys ja hapenottokyky, liian suurista lihaksista on vain haittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä on liian paksu?
Oon aina liikkunut ja urheillut ja reidet on omaan makuun liian isot vaikka onkin vahvat ja lihaksekkaat. Toisaalta eipä kukaan ole niistä valittanut ja oli reisivako vaan kun painoin 45 kiloa.
En jättäisi liikkumista reisien koon takia.
Jossain vaiheessa raja tulee vastaan, ellet sitten ala harjoitella kovemmilla vaihteilla niitä ylämäkiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyöräilijät käyttää sopivan pientä vaihdetta ja pitävät kadenssin (poljinnopeus eli kierroksia minuutissa) korkealla. Eli eivät survo poljinta helvetillisellä voimalla hampaat irvessä isoa vaihdetta käyttäen. Ylämäkiajo ei siis vastaa mitään yhden jalan kyykkyjen tekemistä.
Vierailija kirjoitti:
Voi tietysti. Tulevat niin paksuiksi, että käveleminen on lopulta mahdotonta.
Purskahdin nauruun! Joo, reidet kyllä vahvistuu ja "paksunee", mutta aika hirmu paljon pitää ajaa jotta saa "hillittömän paksut reidet"
Mikä nyt kellekin on liian paksu.
Ei ne lihakset aerobisessa urheilussa kasva. Ei välttämättä edes anaerobisissa sprinteissäkään. Salilla proteiinipitoisella ravinnolla.
Hei Ap, jos haluat nähdä hurjat reidet pyöräilijällä, niin kookleta Robert Föstermann
Vierailija kirjoitti:
Hei Ap, jos haluat nähdä hurjat reidet pyöräilijällä, niin kookleta Robert Föstermann
Förstemann onkin sprintteihin erikoistunut ratapyöräilijä. Ei tikkaa ylämäkeä.
riippuu siitä, talutatko alas ja tasaisella maalla.