Lue keskustelun säännöt.
Treenit treenattu sitte ruokaa ja ulos nauttimaa päivästä 💪💪
30.06.2026 |
Ei se ottanu ku 1.5h taas, sillä välin joku trollasi kokoajan täällä, katselin settien välissä. Sillä ei oo itseluottamusta, lihaksia, itsetuntemusta, se teki oman valintansa kun minä tein omani. Just saying 💪💪 hyvää loppupäivää, nää on kaikki valintoja
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon ollu pihahommissa taas koko aamun. Nyt kahvia ja täällä hetken lojumista. Kyllä se treenistä ottaa kun sadevesi tynnyreistä kantaa 300lirtaa vettä istutuksille. Kyykkii rikkaruohojen parissa,leikkasin nurtsaa. Itse koen pihahommat käteväksi. Kerralla liikunta ja rusketus. Ei tartte lähteä erikseen salille ja sit makaamaan rannalle.
Vierailija kirjoitti:
Mikä treeni?
Mulla on kaksjakonen systeemi missä treenaan kaikki isoimmat osat kropasta periaatteessa vuoropäivinä läpi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä treeni?
Mulla on kaksjakonen systeemi missä treenaan kaikki isoimmat osat kropasta periaatteessa vuoropäivinä läpi.
Kaikki osat saa aina periaatteessa sen 48h lepoa
Hyvin suoritettu kesäpäivä🎉 Mitä se ulkona nauttiminen sulle tarkoittaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä treeni?
Mulla on kaksjakonen systeemi missä treenaan kaikki isoimmat osat kropasta periaatteessa vuoropäivinä läpi.
Kaikki osat saa aina periaatteessa sen 48h lepoa
OK. Onko sulla jokin tavoite? Kehitytkö? Vai liikuttatko vai itseäsi?
Mikä treeni?