Painonpudotukseen vielä sellainen asia, että unohtakaa tämä "syö vähemmän" asenne mitä teille on opetettu

Älä syö vähemmän, syö fiksummin. Joo paastolla on omat puolensa ja ihmistä ei ole luotu syömään kokoajan. Mutta jos sä pidät itseäs kondiksessa, sun on vähän pakko tehdä sitä koska se ruoka rakentaa sun kroppaa jatkuvalla syötöllä. Sun ei tarvi syödä vähemmän, vaan syö fiksummin. Sä et tarvitse mitään sovelluksia näyttämään kaupassa mitä mikäkin tuote sisältää, koska jos sä syöt fiksusti, se tuote ei sisällä mitään muuta kuin sen mitä paketissa sanotaan. Lopettakaa ihmisten kuunteleminen ketkä eivät ole itse minkäänlaisessa kunnossa, mukaanlukien kaikenmaailman asiantuntijat ketkä kertovat että pullaa ja einestäkin on hyvä syödä. Kalori ei ole kalori, kaikella on väliä mitä sä laitat suusta alas.