Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Huono olo syömisen jälkeen, mikä avuksi?
11.06.2026 |
Aina kun syön, tulee tosi turvonnut ja tuskainen/väsynyt olo. Olen käynyt laajoissa verikokeissa, ei ongelmaa verensokerissa tai kilpirauhasjutuissa. Ihan sama syönkö roskaruokaa tai kanaa ja riisiä, aina ällöttää. Aamulla teen kaurapuuron latkoosittomaan maitoon gluteenittomista hiutaleista (kokeilu, ei ole diagnosoitu keliakiaa), sekaan heitän raejuustoa ja pari munaa kylkeen. Tästäskin seuraa outo olo pariksi tunniksi. Pelkistä kananmunista ei tule samaa tunnetta. Olen normaalipainoinen.
Tänään söin töissä kananmunan ja proteiinivanukkaan ja ällötystä ei tullut jeejee. Haluaisin kuitenkin syödä normiruokaa enkä laihtua. Mitään mahakipuja ei ikinä ole. Help?
Kommentit (30)
Potilaan Lääkärilehti kirjoitti aiheesta pari viikkoa sitten:
https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/miksi-ruokailun-jalkeen-tul…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huh, kiitos kaikille kommenteista! En tosiaan syö sipulia, parsaa tai muita pierukasveja, enkä mätä karkkeja kun niistä tulee ihan kuolemaolo. Kokeilen nyt jättää puuron pois ja testata jotain liha plus "turvalliset kasvikset" -ruokavaliota ja jotain kuitua sekaan. En välitä mistään extremejutuista (carnivore tai vegan), yritän nyt vain löytää jonkun ruokavalion, jolla ei tule mitään äklötyksiä.
Ja tosiaan jos joku ei huomannut, olen käynyt laajoissa verikokeissa ja ei mitään moitittavaa missään, mm. maksa-arvot ja verensokeri ok.
AP
Ennen keliakiakoetta ei saa jättää viljatuotteita oma-aloitteisesti pois, tulos vääristyy.
Tästä kaurapuurosta on tehty suomessa niin hyvä ja kaikille sopiva ja vatsalle hyvää muka. No ei todellakaan sovi kaikille ja takuulla tulee aika monellekkin siitä turvonnut ja ällö olo niinkuin minullekkin.
Xylitolituotteita suositellaan hampaiden hyvinvointiin, itselle Herra Hakkarainen aiheuttaa. Älittömän vatsan kipristelyn. Tuore tomaatti voi myös aiheuttaa vatsakipua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko kokeillut syödä keittoja ja sosekeittoja?
Vierailija kirjoitti:
Potilaan Lääkärilehti kirjoitti aiheesta pari viikkoa sitten:
https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/miksi-ruokailun-jalkeen-tul…
Siteeraus:
"Pitkittyneiden oireiden taustalla voi joskus olla sairaus, kuten refluksitauti, keliakia, sappikivet tai tulehduksellinen suolistosairaus"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tästä kaurapuurosta on tehty suomessa niin hyvä ja kaikille sopiva ja vatsalle hyvää muka. No ei todellakaan sovi kaikille ja takuulla tulee aika monellekkin siitä turvonnut ja ällö olo niinkuin minullekkin.
Ja mulla kaurapuuro nostaa verensokerin liian ylös. Kerran oli 2 h kaurapuuron syömisestä verensokeriarvo yli 10.
Siihen loppui mun kaurapuuron syönti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Potilaan Lääkärilehti kirjoitti aiheesta pari viikkoa sitten:
https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/miksi-ruokailun-jalkeen-tul…
Siteeraus:
"Pitkittyneiden oireiden taustalla voi joskus olla sairaus, kuten refluksitauti, keliakia, sappikivet tai tulehduksellinen suolistosairaus"
Ja kaikki nämä paranevat keto-/carnivore-ruokavaliolla.
Alue: Aihe vapaa
Sappivaivoja epäilisin, älä osta mitään ruuansulatuslääkkeitä apteekista, syy pitää selvittää ensin.