mokkapaloissa pisteitä?

Kakkupalastahan yleensä menee 7, eli sen vähintään laskisin.

Mitä ihme kakkua te syötte?!?!? Eihän mokkapalassa loppupeleissä ole kovinkaan hurjasti esim. rasvaa, vrt. vaikka viineriin. Melko kevyt herkku. En todella ottaisi normaalikokoisesta palasta melkein puolta päivän pisteistä!

Sellainen pistemäärä oli ainakin siinä " pienessä" pistehakemistossa aikaisemmin. En ole enää pisteillä, mutta olettaisin että siellä pistehakemistossa ne yhä on mainittu.

Ei mokkapala kyllä mikään kevyt ole, pelkkää rasvaa ja sokeria. Tai ehkä me tehdään eri ohjeella... niitähän on aika monenlaisia.

Joka tapauksessa, kyllä minä ottaisin 7 sellaisesta n. 10x10 cm palasta. Ennemmin otan hieman reilummin, kuin huijaan itseäni keveydellä.

-3-

se pieni pistehakemista nimenomaan ilmoittaa esimerkiksi kermakakun pisteeksi 4 per 70g pala!



t: toi jonka mielestä 7 p on liikaa

dieetille, niin selitätkö, miten 257 kcal on yhtäkkiä 7 pistettä? VOI LUOJA!

8. Pv-pisteet lasketaan jollain kaavalla sisältämänsä rasvan ja energian mukaan. Se ei siis tule suoraan noista kaloreista / jouleista. Googlettamalla se kaava on käsittääkseni löydettävissä. Eikö se pistemäärä muutu painon aletessa? Ei se ainakaan kaikilla ole 1200 kcal se pistemäärä.

-3-