Laihdutin tänä keväänä 20 kg, nyt eilisestä lähtien ahminutu
kuin viimeistä päivää. Kaikki menee, pizzaa, suklaata, jäätelöä.
Tulinko hulluksi? Heitänkö nyt roskiin koko kevään ahkeronnin?
Ahdistaa, tekisi mieleni mennä jonnekin sairaalaan ja sanoa että ottakaa mut sisään.
Kuinka pian 20 kg tulee takaisin?
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Huomenna jatkat dieettiä. Ruokavalio ohjauksessa sanottiin esim kun häissä tullee syötyä enemmän, on ok yksi päivä.
Itse asiassa tuo ahmiminen saattaa auttaa dieettiä, kunhan sitä jatkaa viikonlopun jälkeen. Ruoansulatus vilkastuu, kun suolisto saa enemmän hommia ja paino lähtee laskemaan lisää nopeammin.
Se on normi reaktio, kehosi on ollut puutostilassa. Syö pari päivää ja käy vaa-alla. Näet paljonko painoa on tullut takaisin. Yleensä tuo vaaka-tsek riittää lopettaa ahmimisen.
Vierailija kirjoitti:
95% laihduttaneista ei onnistu pitämään saavuttamaansa painoa.
Älä jauha peetä. Kaikki ei ole samanlaisia kuin sinä, joka jojoilet sydämen kyllyydestä.
Hieno saavutus tuo kevään painonpudotus! Ei ole syytä masentua kahden päivän hölynpölysyömisestä. Se ei ole mitään verrattuna saavutukseesi.
Älä osta mitään tuollaista hölynpölysyötävää nyt kotiin. Osta aineksia ravitsevaan herkulliseen ruokaan ja pidä kiinni ateriarytmistä.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
95% laihduttaneista ei onnistu pitämään saavuttamaansa painoa.