Lue keskustelun säännöt.
Uuden suosituksen mukaan C-vitamiini on terveydelle haitallista
21.05.2026 |
Syöminen saattaa lisätä korkean verenpaineen ja sydän- ja verisuonitautien riskiä, kertoo European Heart Journal -lehdessä julkaistu ranskalaistutkimus. Erityisesti askorbiinihappo eli c-vitamiini yhdistettiin erityisesti sydän- ja verisuonisairauksiin.
https://tekniikanmaailma.fi/yleiset-ruoan-sailontaaineet-aiheuttavat-te…
Kommentit (45)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikähän ero on C- vitamiinia ja C- vitamiinilla.
"Askorbiinihappoa, C-vitamiinia, esiintyy luontaisesti useimmissa tuoreissa hedelmissä ja vihanneksissa, eniten ruusunmarjoissa, tyrnimarjoissa, kypsissä paprikoissa, mustaherukoissa, kiivissä ja sitrushedelmissä. Valmistetaan kemiallisesti. Hapettumisenestoaineena käytetyllä askorbiinihapolla ei ole merkitystä vitamiinina."
Eli E300 c-vitamiini ei olekaan c.vitamiinia? Miksi se on nimetty c-vitamiiniksi?
Askorbiinihapolla on kaksi erilaista
stereoisomeerista muotoa (sama kemiallinen rakenne mutta erilainen
avaruudellinen muoto), tarkemmin sanoen "kätisyyttä". Vain
"vasenkätisellä" askorbiinihapolla eli L-askorbiinihapolla on
varsinainen vitamiinivaikutus. Toisaalta myös toinen muoto,
D-askorbiinihappo, on tehokas antioksidantti eli hapettumisenestoaine,
joten elintarvikkeiden lisäaineena voidaan käyttää myös sitä.
Sikäli kuin lisäaineena käytettävä askorbiinihappo on valmistettu
biologisesti, käymisellä, se on L-muotoa, joka on luonnossa esiintyvä
muoto. Kemiallinen synteesi tuottaa L-muotoa ja D-muotoa fifty-fifty,
joten sikäli kuin valmistus on ollut täysin synteettistä, E 300:n
määrästä vain puolella on vitamiinivaikutus, eli sitä voi sanoa
C-vitamiiniksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, olisko sulla hetki aikaa tutustua keripukki-nimiseen puutostilaan?
Eri. Kuinka se liittyy korkeaan verenpaineseen ja sydän- ja verisuonitauteihin
Luitko sä edes koko juttua kunnolla?
Eniten noita sun mainitsemia tauteja oli just niillä jotka eivät käyttäneet ei-antioksidanttisia säilöntäaineita.
Antioksidanttisia säilyntäaineita käyttävillä oli tuo verenpaine koholla. Ei puhuttu muista taudeista heidän kohdallaan.
Toistan... Kuinka keripukki liittyy korkeaan verenpaineeseen tai sydän- ja verisuonitauteihin?
Keripukki (C-vitamiinin puutostila) ja sydän- ja verisuonitaudit kytkeytyvät toisiinsa erityisesti verisuonten kunnon ja toiminnan kautta. Koska C-vitamiini on välttämätön ravintoaine, sen puutteella on suora vaikutus verenkiertoelimistöön.
Verisuonten rakenteen heikkeneminen (kollageenisynteesi)
Endoteelin toimintahäiriö ja korkea verenpaine
Keuhkovaltimoverenpaine ja sydämen kuormittuminen
Oliko noin vaikeaa kirjoittaa tuo heti eikä aloittaa v*ttuilu?
Jaxuja!😘
On se helvetti, jos kysyy asiallisen kysymyksen niin saa osakseen vain vittuilua. Miksei voi kirjoittaa heti vastausta asiaan mistä kysytään? Mikä helvetti ihmistä vaivaa joka ei tee noin?
Get over it!
-eri
Eikö vittuilija uskalla vastata mikä vaivaa? Vai eikö uskalla tunnustaa syytä? Säälittävää...
😭😭😭
V*tun säälittävää jos ei uskalla tunnustaa käsittäneensä väärin. Täysi luuseri.
No mä tulin nyt vastaamaan sulle. Nuo muut vastaukset ei ole multa. Kysynpä vain että missä kohtaa vittuilin? Taisit kyllä nyt mielestäni ylireagoida. Tarkoitus ei ollut pahoittaa mieltäsi.
Pahoittelut jos sotkin muiden vastaukset sinuun.
Eipä mitään. Sori vielä jos pahoitit mielesi.
Asia kunnossa. Pahoittelut vielä kerran.
Pitää paikkansa, että kun välttelee C-vitamiinia täysin kokonaan, niin verenpaineen voi saada laskemaan ihan nollaan asti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikähän ero on C- vitamiinia ja C- vitamiinilla.
"Askorbiinihappoa, C-vitamiinia, esiintyy luontaisesti useimmissa tuoreissa hedelmissä ja vihanneksissa, eniten ruusunmarjoissa, tyrnimarjoissa, kypsissä paprikoissa, mustaherukoissa, kiivissä ja sitrushedelmissä. Valmistetaan kemiallisesti. Hapettumisenestoaineena käytetyllä askorbiinihapolla ei ole merkitystä vitamiinina."
Eli E300 c-vitamiini ei olekaan c.vitamiinia? Miksi se on nimetty c-vitamiiniksi?
Askorbiinihapolla on kaksi erilaista
stereoisomeerista muotoa (sama kemiallinen rakenne mutta erilainen
avaruudellinen muoto), tarkemmin sanoen "kätisyyttä". Vain
"vasenkätisellä" askorbiinihapolla eli L-askorbiinihapolla on
varsinainen vitamiinivaikutus. Toisaalta myös toinen muoto,
D-askorbiinihappo, on tehokas antioksidantti eli hapettumisenestoaine,
joten elintarvikkeiden lisäaineena voidaan käyttää myös sitä.
Sikäli kuin lisäaineena käytettävä askorbiinihappo on valmistettu
biologisesti, käymisellä, se on L-muotoa, joka on luonnossa esiintyvä
muoto. Kemiallinen synteesi tuottaa L-muotoa ja D-muotoa fifty-fifty,
joten sikäli kuin valmistus on ollut täysin synteettistä, E 300:n
määrästä vain puolella on vitamiinivaikutus, eli sitä voi sanoa
C-vitamiiniksi.
Ahaa. Piti katsoa c-vitamiinipurkistani ja siinä on pelkkää L-askorbiinihappoa. Lisäksi lisäaineina E460, E341, E551, E470b, E570, E904 ja vielä E553b.
Vaikuttaa...terveelliseltä.
Eipä mitään. Sori vielä jos pahoitit mielesi.